張?jiān)戮?/p>
知行合一
對(duì)道理要吃透蒲牧，多多輸出，多問(wèn)為什么出現(xiàn)問(wèn)題有什么更好的方法去解決
學(xué)習(xí)方法費(fèi)曼讀書(shū)讀后用自己的話(huà)表達(dá)出來(lái)分享輸出別人若能聽(tīng)懂說(shuō)明你明白了道理
怎樣行知道目標(biāo)赌莺，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法冰抢，不要等待和遲疑，等到了40歲就習(xí)慣了貧窮 要?jiǎng)悠饋?lái) ??知道道理后艘狭，立即操練
魚(yú)兒
紙上談兵學(xué)習(xí)了一堆道理挎扰，做的時(shí)候做不到。真正打球時(shí)巢音，技巧用不上遵倦？
——1、方向是否明確官撼？愿意達(dá)到怎樣的水平梧躺？
[if !supportLists]2、[endif]評(píng)估傲绣、反思自己掠哥，方向正確？方法正確秃诵？
[if !supportLists]3续搀、[endif]時(shí)間層面的耐力，任何一個(gè)領(lǐng)域都需時(shí)間的沉淀和累積菠净，達(dá)到量變禁舷，形成固定的行為模式，學(xué)習(xí)和改變需要一個(gè)沉淀的過(guò)程
[if !supportLists]4毅往、[endif]篩選學(xué)習(xí)信息牵咙，想學(xué)的很多，但應(yīng)挑出最重要的幾個(gè)來(lái)學(xué)煞抬，不要什么都學(xué)霜大，反而一樣都學(xué)不好
[if !supportLists]5构哺、[endif]坐飛機(jī)比走路通向成功革答，更快捷，一起坐飛機(jī)的一群人曙强，思維也不一樣残拐，能量也大不一樣（有一群行動(dòng)力特別強(qiáng)的人帶動(dòng)自己），對(duì)自己的影響就大不一樣碟嘴，最后自己的結(jié)果就大不一樣溪食。
[if !supportLists]6、[endif]找到榜樣娜扇，模仿學(xué)習(xí)错沃，有了目標(biāo)和方法栅组，接下來(lái)就是行動(dòng)。
[if !supportLists]7枢析、[endif]一直在下一步玉掸，馬上行動(dòng)，不斷行動(dòng)
[if !supportLists]8醒叁、[endif]明確自己的意愿度司浪，涉及自己的利益，就有了動(dòng)力去行動(dòng)
江燕
[if !supportLists]1把沼、[endif]斯坦福的心理學(xué)不要定義自己行動(dòng)是否好壞啊易，狀態(tài)好時(shí)的情景再現(xiàn)細(xì)節(jié)大腦區(qū)域獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)刺激釋放多巴胺追求快樂(lè)
[if !supportLists]2、[endif]購(gòu)物快樂(lè)去商場(chǎng)的路上快樂(lè)充滿(mǎn)希望到了之后就沒(méi)有快樂(lè)——不拿信用卡饮睬，少買(mǎi)租谈，放大讓自己快樂(lè)的部分
[if !supportLists]3、[endif]剖析做不了的原因捆愁，細(xì)節(jié)細(xì)分到很小很小而不是粗略的分析
[if !supportLists]4垦垂、[endif]把讓自己快樂(lè)的東西和事情和自己的行動(dòng)目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，帶著獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)分泌的多巴胺去行動(dòng)如商場(chǎng)圣誕節(jié)時(shí)音樂(lè)和氛圍刺激大腦分泌多巴胺牙瓢，感覺(jué)很好劫拗，利于并易于行動(dòng)
劉鑫
[if !supportLists]1、[endif]分解到最小的單位去行動(dòng)爛開(kāi)始好開(kāi)展
[if !supportLists]2矾克、[endif]完成小目標(biāo)后給自己小小的獎(jiǎng)勵(lì)如酸奶自己喜歡吃的東西
[if !supportLists]3页慷、[endif]改變本來(lái)就是波動(dòng)的過(guò)程
[if !supportLists]4、[endif]白天使勁干折騰胁附，晚上自然很快入睡
[if !supportLists]5酒繁、[endif]一天當(dāng)中專(zhuān)門(mén)留出時(shí)間放松滋養(yǎng)自己，動(dòng)靜有序——能量充沛
[if !supportLists]6控妻、[endif]精力情緒專(zhuān)注（少而精）使命
相信自己能改變便攜式投影
跟別人生氣州袒，別人不在意，自己最受傷火焰苗頭快速澆滅除了生死都不是大事不用計(jì)較太多體驗(yàn)最重要弓候，不要過(guò)于求果往大的方面考慮就不易糾結(jié)于小事遇到問(wèn)題不自責(zé)郎哭，經(jīng)常反思，反思自己但不自責(zé)不遷怒不二過(guò)有容乃大與人為善決定的事很堅(jiān)定泡在易效能的能量場(chǎng)一輩子
