對我來說讼育，晚睡效率高帐姻。我晚上思維比較活躍稠集。因?yàn)橄胫s緊干完就睡覺，所以做事比較快饥瓷。而且看書看著看著就困了剥纷，容易入睡。如果早起呢铆，一大早起來人還有點(diǎn)困筷畦，啟動很慢，所以效率不高刺洒。
晚睡和早起哪個效率更高？
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