日更文/88
【小文月計劃行動營打卡】23/22
【正正-每日能量六步驟】
今天日總結(jié)
【今日三件事】
1.事件：20:00完成打卡
打分:10分
整理完今天重要的工作就去打卡姆打、總惦記著打卡、心中有事肠虽，真得及時有感悟幔戏，及時記錄，否則真得會忘記
2.事件：月復(fù)盤
打分:7分
完成情況：月復(fù)盤在寫税课，先完成再完美
3.事件：斷舍離刪除手機(jī)內(nèi)照片20張
打分:5分
刪除時間需要定鬧鈴
【今日小確幸??】
事件：寫月復(fù)盤
正正總計好友數(shù)：昨天：538個闲延、、今天：499個
在此承諾：正正號 進(jìn)群需謹(jǐn)慎韩玩、刪人垒玲、退群！
【反思日志】
事件：今天早上定的計劃是三件事找颓、但是今天大量的時間都花在了做畫冊上合愈，效率不高、情緒不對
改進(jìn)方案：每天就是固定三件事击狮、不要因為別人的找你幫忙就忘記了自己的三件事佛析，能幫則幫，不要什么事情都摻乎帘不，浪費大量時間，不要想雜七雜八的瑣事杨箭，先做重要緊急寞焙、最要每天審視自己的是今天都做了哪些、重要不緊急的事互婿。
【成功事件】
#正正的自律計劃1000day #
?自律計劃
1.堅持早起第429天
2.堅持晨跑第21天
3.堅持喝清腸水35天
4.堅持左手代替右手4天
5.堅持眼保健操第2天
6.堅持記賬第7天
7.堅持整理微信號和群第13天
8.堅持喝八杯溫開水第5天
9.堅持云未來語音分享第46天
10.堅持簡書日更第88天
11.堅持聽易效能100講第1天
12.堅持六步復(fù)習(xí)時間法第1天
13.堅持熱水泡腳第1天
14.堅持早睡的第5天
【感恩日志】
1.感恩麗萍送我回家捣郊。
【明日三件事】打卡
1.微信好友整理我是正正刪除30人
2.微云圖片刪除20張
3.手機(jī)內(nèi)照片20張
【明日小確幸??】
1.嘴角上揚練習(xí)10次
2.整理衣柜和家里
3.清晨六步驟
每日三省吾身，每日進(jìn)步一點慈参，堅持帶來大改變呛牲。
