我們的生活規(guī)避不了逆境威恼，然而處在逆境中的我們依然可以活的更好品姓，這取決于我們在面對逆境時該如何選擇的問題！
首先箫措，我們要學會正視逆境腹备，由于外力已經發(fā)生了的，不能再重來的事斤蔓，我們不必太自責植酥，因為不是所有的事都會在我們的掌控之中！再大的不幸也要試著去找不幸中的萬幸弦牡！從萬幸的角度去看待已經發(fā)生的事實友驮！“人們普遍高估了悲傷可能帶給自己的影響，大部分人都過得比自己想象的更快樂驾锰⌒读簦”別讓消極的心態(tài)一直取代積極的心態(tài)的位置！
了解了逆境稻据，學著從逆境中找積極向上的東西并將之放大艾猜！將負面的縮小再縮小捻悯！相信自己是可以掌控自己的心態(tài)和情緒的匆赃！
在逆境和悲痛中尋求快樂，并不是一件“可恥”的事
所以我們要重拾快樂今缚！去做愉悅的或者有成就感的事情算柳！多創(chuàng)造積極的體驗，讓我們在逆境中學會選擇姓言！
