韓式燉牛肉不同于我們傳統(tǒng)燉牛肉的做法睁冬,不加食用油挎春,略有甜口,牛肉肉質更顯軟嫩而不干柴豆拨,搭配紅白蘿卜一起燉煮直奋,有肉有菜,營養(yǎng)滿分施禾。
1. 牛肉最好選擇牛肋條脚线,先泡出血水(換上3-5次水即可),然后切方塊拾积。
2. 放入涼水鍋內煮開殉挽,把泡沫打出丰涉,用涼水沖洗干凈。
3. 調味腌制:圓蔥切小塊斯碌,大蒜幾顆拍扁一死,加入料酒,兩勺韓式牛肉醬(這個很便宜傻唾,可以到某寶買投慈,不用怕用不完,保質期兩年冠骄,做烤肉/燉排骨/紅燒肉都可以)伪煤。用手抓勻,保鮮膜覆蓋凛辣,放冰箱保鮮一晚上抱既。(別著急哈,好飯不怕晚)
4. 腌制好的牛肉放進壓力鍋扁誓,加入老抽一點防泵,味達美多一點,白蘿卜/胡蘿卜切塊放入蝗敢,另外根據(jù)自己喜好放入幾片生姜和兩片黃芪(這個正規(guī)藥店有售捷泞,可買零的,兩塊錢足夠做三次的)寿谴,嫌麻煩也可以不放锁右,倒入與肉齊平的水,開火15分鐘左右讶泰。
5.倒出壓力鍋內肉湯至砂鍋咏瑟,加入圓蔥(真搞不懂韓國人怎么這么喜歡圓蔥,不過味道確實夠純)峻厚,整瓣的大蒜响蕴,紅棗幾顆,板栗幾顆(為了吃牛肉惠桃,不放也罷)浦夷,煮至圓蔥變軟,然后再倒入壓力鍋內的牛肉辜王,大火煮沸劈狐,略收湯,即可出鍋呐馆。
實實在在動手演練了一遍肥缔,絕對正宗的韓國味道。
歡迎私信我汹来,共同學習续膳。