#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實(shí)修13班~1如梅 #
20171226(/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1昭齐、整理家里,不要的東西斷舍離
2悦荒、聽微課
3陨闹、陪孩子們閱讀30分鐘
今日三朵玫瑰
1咆蒿、去醫(yī)院體檢
2、接送孩子
【幸福實(shí)修目標(biāo)】
1、臣服父母,找尋生命的力量
2酝枢、繼續(xù)提高親子關(guān)系,更溫和地包容陪伴孩子悍手,做他們的引路人
3帘睦、多看書學(xué)習(xí),拓寬知識(shí)面坦康,做一個(gè)內(nèi)在充盈的女人
【幸福金句】
沒有絕對真實(shí)的世界竣付,只有由感觀經(jīng)驗(yàn)塑造的世界,存在于我們的腦中滞欠。當(dāng)我們成長了古胆,信念系統(tǒng)擴(kuò)大了,局限性信念減少了筛璧,那個(gè)我改變了逸绎,世界也就自然改變了
【覺察日記 】
? ? 最近晚上睡覺都在做夢,自從去上海上完團(tuán)體動(dòng)力課回來經(jīng)常做夢夭谤,老師說夢境是一個(gè)人潛意識(shí)的反應(yīng)桶良。也可能是上課中沉睡中潛意識(shí)被更多地觸及、喚醒沮翔。便頻頻以夢境形式在向我告知它的存在。
這幾個(gè)晚上都?jí)粢娮约夯氐揭郧叭谓痰膶W(xué)校曲秉,夢見校長采蚀。醒來想想,其實(shí)我還是對學(xué)校蠻懷念的承二,畢竟那里工作了16年之久榆鼠,每個(gè)同事都非常熟悉,雖然對學(xué)校的管理有許多不滿之處亥鸠,但是當(dāng)站在講臺(tái)上輕松自如地和學(xué)生講課文妆够,聊天時(shí)都還是很開心的识啦。。至今這些都是美好的回憶神妹,雖然現(xiàn)在己不可能倒回了颓哮,在意識(shí)上吿訴自己我離開那里了,但潛意識(shí)還是留戀過去的生活鸵荠。所以才會(huì)一直出現(xiàn)在夢境中冕茅。
過去的永遠(yuǎn)逝去了無法回頭了,辭職了就回不去了蛹找,對自己現(xiàn)在的生活滿意嗎姨伤?當(dāng)每個(gè)月出去學(xué)習(xí)的那幾天,情緒高漲庸疾,回來便有一段興奮期乍楚,和老公家人講得激仰澎湃,但興奮期一過又回到日常接娃届慈,家事徒溪,輔助功課,帶娃閱讀又有些失落拧篮。
我想當(dāng)一名心理咨詢師词渤,這目標(biāo)還要好遠(yuǎn),現(xiàn)在僅僅才起步串绩,至少要兩三年時(shí)間的學(xué)習(xí)缺虐,至于兩三年后的事也是未知數(shù)。想到這有些迷茫礁凡。這段時(shí)間我能做點(diǎn)什么讓自己毎天充實(shí)呢高氮。下周和好友綠文好好探討下,不然讓她和少年宮講一下顷牌,先做個(gè)課外心理輔導(dǎo)員剪芍,參加一些義務(wù)活動(dòng),在活動(dòng)中積累經(jīng)驗(yàn)窟蓝,慢慢成長罪裹,想到這心理慢慢有目標(biāo)了。
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