我們?yōu)槭裁措y以改變

? 今天接著寫,從昨天開始決定寫點東西歹鱼,寫了幾篇后泣栈,自我的感覺確實有些不一樣了,變得有些文藝了弥姻,但很遺憾的是南片,這不是我想要的效果,作為一名碼農(nóng)庭敦,我希望通過寫作來強化我邏輯思考能力疼进,這點是不能讓步的,很明顯秧廉,人在同一刻不可能處于多種思維模式中伞广,不同的思維模式有其適用性,而我需要從實用性的角度去考慮實際的影響疼电,沒辦法嚼锄,誰讓不是高富帥,需要為自己的生計奔波操勞(笑)蔽豺。

? 今天的主題是啟動效應(yīng)的應(yīng)用区丑,啟動效應(yīng)是一個著名的心理學效應(yīng),大體意思是以前在頭腦中激發(fā)的記憶在下次提取的時候更容易,實際上這和很多心理學效應(yīng)很類似沧侥,這也很明顯可霎,所有的心理學效應(yīng)都是作用于同一個人類器官:大腦,而人的大腦是一個迄今為止宴杀,人類所看到的最復(fù)雜的系統(tǒng)癣朗,就像盲人摸象,不同的效應(yīng)都是大腦的一個片面旺罢,通過這個比喻也能很好的理解心理學效應(yīng)存在的關(guān)聯(lián)性了旷余。

之前雖然聽到過啟動效應(yīng),但感覺也就那回事主经,嗯荣暮,這是一個理論,然后好像并沒有什么卵用罩驻,自從認識了大腦的雙系統(tǒng)理論(《思考穗酥,快與慢》、《超越智商》)以及記憶的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)模型(《與愛因斯坦月球漫步》《追尋記憶的痕跡》)惠遏,突然對啟動效應(yīng)有了一個更豐富富有層次的認識砾跃。

? 啟動效應(yīng)和錨定效應(yīng)在理論上有交叉的地方,錨定效應(yīng)大體意思是我們的大腦做決策是依賴于以前信息的节吮,這個就和啟動效應(yīng)原理類似了抽高,通過建立錨點或者啟動效應(yīng)里面的啟動點,一個人的思考是受限于這些啟動點的透绩,甚至框架效應(yīng)翘骂,問題的不同表述結(jié)構(gòu)也會影響到頭腦的決策,這就是不同結(jié)構(gòu)對頭腦的“啟動”了帚豪,設(shè)立基本點碳竟,然后以基本點為中心來搜索相關(guān)的知識,基本點決定了思考的范圍狸臣,也限制了思考的邊界莹桅。

? 另一個現(xiàn)實中啟動效應(yīng)的例子是人認知的形成,我們知道嬰兒在剛出生到兩三歲時沒有什么自我意識的烛亦,我們通過不斷和環(huán)境交互诈泼,不斷的獲取反饋來塑造我們的認知,我們是誰煤禽,我們是什么樣的人铐达,我們的能力界限,這些都是通過不斷的反饋形成的檬果,這屬于發(fā)展心理學的范疇娶桦,這里我們就簡單一說,這里我要提的是相關(guān)認知記憶(感受也是一種記憶)與環(huán)境記憶的編碼連接,這個屬于啟動效應(yīng)發(fā)揮作用的地方了衷畦,這也能夠解釋為什么人一旦形成自我認知就非常難以改變,你在每一次醒來時知牌,每一次交流時祈争,每一次工作時,周圍的環(huán)境形成記憶隱式記憶線索角寸,不斷的啟動你過去的認知和感覺菩混。。扁藕。沮峡。。這很難說是好是壞亿柑,至少對于想改變的人來說不是好事吧邢疙,不管你下了多大的決心,立下了多大的誓言望薄,只要處在原來的環(huán)境中疟游,每一次啟動都在不斷提醒你你是什么樣的人,這種認知運轉(zhuǎn)在潛意識層面痕支,而大多數(shù)情況下颁虐,意識真的很難戰(zhàn)勝潛意識,所以卧须,人很難改變另绩,是有其心理學理論支撐的,不管你怎么高舉感性浪漫旗幟花嘶,科學揭露的是事實笋籽,而事實是很難改變的。

? 說了很多察绷,這是我對啟動效應(yīng)的一點理解干签,可能內(nèi)容需要再考證一下,已經(jīng)好久沒有閱讀這相關(guān)的內(nèi)容了拆撼,希望自己沒有太大的錯誤容劳,關(guān)于心理學,在很多國人眼里似乎是一個歪門邪術(shù)闸度,是要受到道德譴責的竭贩,這里我要說,心理學是科學莺禁,科學當然是一把雙刃劍留量,用的好,是可以造福人民的,相反楼熄,要看你的道德水平了忆绰。

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