因?yàn)樨澩嫱砥鸬囊惶欤粋€(gè)壞榜樣……直接請(qǐng)假罷工一天。
不過(guò)，安靜的一天真好诱桂，沒(méi)有人打擾真正的順其自然……
言歸正傳，開啟減肥第一課:
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
早餐0攝入(起晚了直接略過(guò)早飯)
中間吃了三個(gè)核桃呈昔，500ml玉米糖水挥等。
午餐玉米一根，魚湯一大碗堤尾，柚子肉300克肝劲。
中間吃了黑瓜子一大把。
晚餐0攝入
特此聲明，本方法自己隨意而為辞槐，沒(méi)有所謂的科學(xué)依據(jù)和數(shù)據(jù)分析掷漱。
我是嘴比較饞的人，所以總有零食加餐榄檬。因?yàn)槭堑谝惶觳贩叮膊⒉粫?huì)覺得辛苦。少吃一定會(huì)瘦鹿榜，瘦了一定會(huì)好看……我堅(jiān)信一定可以海雪，加油(^ω^)加油!!!
