周末要打好接下來五天的魚肉類輔食溜在，密封冷凍。吃的時(shí)候拿出來解凍他托，蒸熟吃掖肋。
這才是上班一族給娃兒被輔食的日常！
準(zhǔn)備了三樣：番茄胡蘿卜牛肉赏参、鱈魚志笼、雞肉牛油果。沒有新的輔食把篓。
今天做了一個(gè)小配料：蝦皮粉
無鹽蝦皮粉（京東買的）適量
步驟：
1.清水浸泡纫溃，半小時(shí)換一次水，浸泡三次
2.瀝干水分
3.平底鍋纸俭，小火皇耗，慢慢炒干。能捏碎即可揍很。
4.晾涼郎楼。放入料理機(jī)打成粉末。
5.裝進(jìn)密封盒窒悔，冷藏呜袁。
接下來，煮面煮粥燉蛋都可以放一點(diǎn)蝦皮粉简珠，據(jù)說是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇哦阶界。
希望兒子胃口好好，健健康康聋庵。
