110120天踐行 （2.0版）演講250天项鬼，英語72小時
打卡日期：2019年/06月/20日
#宣言（我要自己有信仰哑梳，并能給孩子帶去信仰的媽媽）#
孩子第4個30天目標：
1.學會檢查作業(yè)。
2.隨手關燈绘盟。
家長第4個30天目標：
18點～20點不看手機鸠真，開始反思日記。
跑步 53天
加油小寶（謝哲君+10周歲）踐行打卡110/120
1.早起早睡
2.先吃青蛙：2個青蛙
3.番茄鐘:3個番茄鐘龄毡，總計200個番茄鐘吠卷。
4.今日閃光點：1.暑假第一天早起跑步2公里。2.讀英語2小時沦零。3.演講價值觀
#父母檢視#
用清單和計劃管理孩子祭隔，提醒他時，只有跟他說看清單路操。
