第三節(jié) 耐心：得耐心者得天下
缺乏耐心固耘，是人類的天性葬毫，天性更傾向于即時(shí)滿足镇辉。
現(xiàn)實(shí)面對(duì)規(guī)則：要想有所成就，必須保持耐心贴捡，延遲滿足忽肛。
社會(huì)中的精英通常是那些能更好地克服天性的人，他們的耐心水平更高烂斋，延遲滿足的能力更強(qiáng)屹逛。
一、認(rèn)知規(guī)律汛骂，耐心的倍增器
（一）宏觀規(guī)律
1罕模、復(fù)利曲線
復(fù)利曲線是一種理性工具。
復(fù)利效應(yīng)顯示了價(jià)值積累的普遍規(guī)律：前期增長非常緩慢帘瞭，但到達(dá)一個(gè)拐點(diǎn)后會(huì)飛速增長淑掌。
堅(jiān)信并踐行這個(gè)價(jià)值積累規(guī)律，早晚能有所成就图张。
要按照這個(gè)規(guī)律發(fā)展锋拖，必須做好兩點(diǎn)：
一是選擇正確的方向；
二是遵循刻意練習(xí)的原則祸轮。
2兽埃、舒適區(qū)邊緣
舒適區(qū)邊緣揭示了能力成長的普遍法則：
無論個(gè)體還是群體，其能力都以“舒適區(qū)—拉伸區(qū)—困難區(qū)”的形式分布适袜，要想讓自己高效成長柄错，必須讓自己始終處于舒適區(qū)的邊緣，貿(mào)然跨到困難區(qū)會(huì)讓自己受挫苦酱，而始終停留在舒適區(qū)會(huì)讓自己停滯售貌。
在舒適區(qū)邊緣一點(diǎn)一點(diǎn)地?cái)U(kuò)展自己的能力范圍。
舒適區(qū)：容易無聊而走神疫萤。
舒適區(qū)邊緣：既有成就又有挑戰(zhàn)颂跨，進(jìn)步最快
拉伸區(qū)：成長過程
困難區(qū)：容易因畏懼而逃避。
復(fù)利曲線和舒適區(qū)邊緣是一對(duì)好朋友扯饶，它們組合在一起可以讓我們?cè)诤暧^上看到保持耐心的力量恒削。
（二）微觀規(guī)律
1池颈、成長權(quán)重對(duì)比：“學(xué)習(xí)、思考钓丰、行動(dòng)和改變”在成長過程中的關(guān)系躯砰，即學(xué)習(xí)之后的思考、思考之后的行動(dòng)携丁、行動(dòng)之后的改變更重要琢歇。
如果不盯住內(nèi)層（行動(dòng)和改變）的改變量，那么在表層投入再多的學(xué)習(xí)量也會(huì)事倍功半梦鉴；
因此李茫，從權(quán)重上看，改變量﹥行動(dòng)量﹥思考量﹥學(xué)習(xí)量
不要停留在表層的學(xué)習(xí)量上尚揣，重點(diǎn)關(guān)注行動(dòng)量和改變量涌矢。
停在表層，我們就會(huì)陷入欲望漩渦快骗，什么都想學(xué)、什么都想要塔次，忙忙碌碌卻收效甚微方篮；若是能深入底層，盯住實(shí)際改變励负，我們就能跳出盲目藕溅、焦慮、浮躁的怪圈继榆。
比如讀書巾表，不是看讀了多少本，讀書時(shí)不求記住書中的全部知識(shí)略吨，只要有一兩個(gè)觀點(diǎn)促使自己發(fā)生了切實(shí)的改變就足夠了集币，其收獲與意義比讀很多書但僅停留在知道的層面要大得多。
時(shí)常以這樣的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)翠忠，我們的收獲就會(huì)越來越多鞠苟，焦慮就會(huì)越來越少，耐心自然也就越來越強(qiáng)了秽之。
2当娱、學(xué)習(xí)的平臺(tái)期
學(xué)習(xí)進(jìn)展和時(shí)間的關(guān)系并不是我們想象中的那種線性關(guān)系（學(xué)多少是多少），而是呈現(xiàn)一種波浪式上升曲線考榨。
剛開始的時(shí)候進(jìn)步很快跨细，然后會(huì)變慢，進(jìn)入一個(gè)平臺(tái)期河质。
在平臺(tái)期冀惭，我們可能付出了大量的努力震叙，但看起來毫無進(jìn)步，甚至可能退步云头，不過這僅僅是一個(gè)假象捐友，因?yàn)榇竽X中的神經(jīng)元細(xì)胞依舊在發(fā)生連接，并被不停地鞏固溃槐，到了某一節(jié)點(diǎn)后匣砖，就會(huì)進(jìn)入下一個(gè)快速上升階段。
所以昏滴，我們要在面對(duì)長期的冷寂或挫折失敗時(shí)做出與他人不同的選擇：有人選擇放棄猴鲫，而我們繼續(xù)堅(jiān)持。
耐心不是毅力帶來的結(jié)果谣殊，而是具有長遠(yuǎn)目光的結(jié)果拂共。
