有一個(gè)改變我的“五斧頭故事”：
有一個(gè)人很想砍掉后山的樹敌厘，但他忙于生計(jì)沒有時(shí)間專門去砍那棵樹，于是他就采取“每天砍5斧頭”的方式朽合，最終砍掉了這顆樹俱两。
對的事情天天做，品牌大師華杉也講過“不退步就是最好的進(jìn)步”旁舰。如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，那一件事情永遠(yuǎn)都做不好嗡官。
我也曾經(jīng)是頭腦發(fā)熱做一陣子箭窜，之后就沒有下文了，想起來的時(shí)候再去做衍腥，之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容因?yàn)椴辉鷮?shí)也已經(jīng)忘記得差不多了磺樱，只能重新再來纳猫，那之前付出的時(shí)間和精力就毫無意義。
當(dāng)能夠真實(shí)地面對自己的局限性竹捉，對自己說芜辕，現(xiàn)在達(dá)不到也沒關(guān)系，持續(xù)地努力才是最重要的块差。再次梳理自己的5斧頭實(shí)踐侵续，現(xiàn)在做的是：
1、吃早餐
早餐對于我來說意義非凡憨闰。
相對于以前每天嚴(yán)重賴床状蜗、慌里慌張地出門，現(xiàn)在每天對早餐的期待治愈了我多年的起床氣鹉动，和家人慢悠悠地享用早餐時(shí)轧坎，那種會冒泡泡的幸福感讓我覺得自己是能夠掌控自己的生活的。
2泽示、快樂的冥想練習(xí)
在晚上做一次 3-5 分鐘的練習(xí)缸血，心中想著 3 個(gè)我希望他們快樂的人，通常包括兩個(gè)眼前的朋友和一個(gè)多年未見的老友械筛。
這個(gè)方法是在《巨人的工具》這本書里得到的捎泻。一開始這么做的時(shí)候，這種充滿愛意的善良激活了我身體中的快樂变姨，好像自己是有魔法的人族扰，走在路上都覺得自己有個(gè)魔法棒，能實(shí)現(xiàn)所有的愿望定欧。
最妙的是有一天渔呵，我心情特別低落，我第一次想到要祝自己快樂砍鸠，當(dāng)我接收到自己的祝福以后扩氢，仿佛拉開了快樂的閘門，源源不斷地快樂都來了爷辱。
3录豺、運(yùn)動
運(yùn)動的好處是最明顯的，可以說減肥成功這件事是我人生的轉(zhuǎn)變饭弓，甚至是重構(gòu)了另一個(gè)自我双饥。除了保持自身的健康和美麗，額外的收獲就是成功帶動老公也開始運(yùn)動弟断，減掉了啤酒肚咏花，讓愛文和圓寶也有“運(yùn)動才能保持健康”的理念。
4、日更
我曾經(jīng)說昏翰，日更是我對自己職業(yè)的敬畏苍匆，如果做不到每天寫一寫，又如何埋怨自己沒有天賦呢棚菊？但是如果寫了一年浸踩，還在記錄生活的階段駐足，難道不是在浪費(fèi)時(shí)間统求、自我消耗嗎检碗？
認(rèn)真對待日更，從“完成”到“優(yōu)秀”球订，首先要做的就是不要降低標(biāo)準(zhǔn)后裸，就是因?yàn)槊刻於荚谧觯乓龅皆綄懺胶谩?/b>
5冒滩、休息
有很長一段時(shí)間微驶，我都很怕休息，無所事事的時(shí)候就會有負(fù)罪感开睡，導(dǎo)致身心都在透支的程度因苹，當(dāng)把休息放到自己的計(jì)劃表中，整個(gè)生活就變得舒展從容了篇恒。
生活是多變的扶檐，而這5件事能夠給我安全感。它們就像漂浮在水面上的木板一樣胁艰，抓住它們就能再改造成一艘小船款筑、大船，完成成長的迭代腾么。就結(jié)果而言奈梳，“按自己的意愿過一生”很難，因?yàn)檫_(dá)成目標(biāo)需要努力解虱，還需要天時(shí)地利人和的運(yùn)氣攘须，但每天按自己的意愿去生活并不是很難。
