讀書會有多好呢？她不只是一本書的閱讀捷兰，分享時對自己思路的再整理……還體現(xiàn)在伙伴們的分享也是一種學(xué)習(xí)。這次讀書會负敏，我對這一點的體會尤其深贡茅。雖然讀書時，我注意到了“陰影人”這個概念其做，我也知道了“看不慣的人”身上有自己不喜歡的顶考，不想要的東西，但當(dāng)時的體會并不深妖泄。
讀書會上驹沿，花花幫我捋順了，原來我的私人邏輯一直是“我不重要”蹈胡，所以我一直在尋求或證明我的重要性渊季；然后我也聽到了其他小伙伴的關(guān)于“陰影人”的分享。
今天早上却汉，當(dāng)我又看到婆婆為孫子們各種服務(wù)時，我才發(fā)覺合砂，原來我跟婆婆真的很像，雖然方式不同翩伪，但都是在尋求自己的價值，證明自己的重要谈息。
原來是這樣的缘屹，事實果真如此！
當(dāng)我發(fā)覺這一點時囊颅，心情很感慨，也很激動踢代，特別想跟人分享。隨后嗅骄，我就發(fā)了微信給花花胳挎，除了我的覺察，更想告訴她的是溺森，讀書會的形式真的很好Ｄ脚馈（這應(yīng)該是一種鼓勵吧Ｆ粱）還有比這更好的福利嗎？上課是成長的開始姥卢，讀書會是成長的繼續(xù)。非常感恩讀書會的存在独榴！
繼鼓勵咨詢小組奕枝、鼓勵咨詢師培訓(xùn)以后，《親密關(guān)系》讓我對自己又有了新的更深刻的體察和認識隘道。但是，在我對自己有進一步認識的同時忘晤，深深的痛苦也抓住我不放。我不逃避德频，不否認缩幸，面對。
第一次表谊，痛苦
第二次，痛苦爆办，
第三次，還是痛苦
……
痛苦不減余佃，過去的負面影響還在，我面對痛苦的意義在哪里爆土？
讀書會上經(jīng)瑩瑩點撥，我才知道我一直陷在我的私人邏輯里出不來氧猬，就像書中所說坏瘩，“我們已知的事物并不能讓我們得到平靜盅抚，或讓我們了解自己是誰倔矾。只有在我們把誤認為是‘知識’的答案都拋開時，我們才能得到無限伸展的自由”丛晦√崽眨“受苦”的我就有必要問自己一句，“我的想法是正確的嗎隙笆？”或是“我怎樣才能平靜地接受痛苦？”親密關(guān)系的第五個原則撑柔，“自由并非來自答案，而是來自問題”剪决，說的就是這個意思檀训！事情的結(jié)果很可能就是，痛苦依然還在，但是我已經(jīng)不再受苦。
書中還提到，“受害者常常感到無力恒序、無助音羞、無價值且無法自我滿足堰乔。”我一看浩考，這狀態(tài)不就是我自己的嗎？原來，我一直把自己放在“受害者”的位置上只怎！我是“受害者”，我關(guān)系的另一方只能扮演“迫害者”或是“拯救者”的角色邓尤。一直認為自己很可憐贴谎，卻沒有想到這完全是“自找的”！跳出“受害者監(jiān)牢”擅这，擺脫自己“受害者”的角色，我應(yīng)該能看到另一番新天地仲翎！
隨著寫下這些文字，心情也痛快了很多鲫构。我的痛苦還在玫坛，我的私人邏輯還在。但是湿镀，我知道了它們的存在，看自己比之前更明白算途，不也是一種進步嗎蚀腿？探索自己是一輩子的事情嘴瓤，成長的時間也短不到哪去。人和日子都是越來越好的筛谚！
