閱讀：《神奇手賬》【日】佐藤惠 著 （200千字）
主題：【筆記術(shù)】如何有效使用筆記本的方法和原則
標(biāo)簽：時間管理涕侈、生活方式沪停、工具書
關(guān)鍵詞：手賬、四色筆、九宮格木张、計劃清單众辨、公私分開
一句話感受：輕松易讀，非常實用舷礼，學(xué)到用四色筆做計劃表鹃彻，改變生活方式。
? ? ? ? 2015年10月起至今妻献，一直在嘗試使用筆記本記錄每日感受和每月計劃安排浮声。說是嘗試，是因為始終困惑怎么記錄旋奢，對于筆記本我總是不知道要怎么下筆，怕自己丑陋的字跡污染了本本然痊≈晾剩總是沒辦法較好地做計劃，或者總是計劃趕不上變化剧浸。特別是如何在月計劃表中填寫各種待辦事宜锹引，怎么寫能才一目了然，怎么寫能才好看唆香，怎么些才能顯得有質(zhì)感嫌变？一次偶然的機會，看到了這本書躬它，趕緊拿下腾啥。
? ? ? 這本書很適合手賬使用入門級的讀者閱讀，我花了4個番茄鐘看完冯吓，很受啟發(fā)倘待。書中圖文并茂地向我們介紹了如何讓時間看得見、如何創(chuàng)造高效的生活方式组贺，如何填寫計劃清單凸舵。哈哈，這與趁早精神真是如出一轍啊失尖，棒啊奄！
? ? ? ? 整本書還是比較淺顯易懂的，很適合我這樣的“趁早”新人掀潮。如果你的生活一團(tuán)亂菇夸，如果你還在迷茫如何有效管理時間，如果你還不知道如何寫計劃做規(guī)劃仪吧，如果你想改變峻仇，如果你想要過自律自信的生活，就很值得認(rèn)真看下這本書邑商。
? ? ? ? 我看完后摄咆，最大的收獲就是明白了記錄的重點無非在于計劃凡蚜，提前規(guī)劃好一天、一周吭从、一月甚至一年朝蜘，然后一項一項去完成，倘若每天都能過著這種打鉤的生活涩金，是不是太帶感了谱醇？
? ? ? ? 書中提到的四色筆記、50個目標(biāo)清單步做、每日一綠什么的副渴，感覺都挺實用的，迫不及待地想實踐一下了全度。
? ? ? ? 關(guān)于《神奇手賬》煮剧，分享幾個我比較喜歡的部分吧。
· ? ? ? ? 兩大筆記原則：
1. ? ? 月計劃表（以填寫“與他人的約會”為主）
2. ? ? 周計劃表（以填寫“自己想做的事”為主）
· ? ? ? ? 四色筆（+熒光筆）：
1. ? ? 四色筆記錄文字
? ? ? ? ? ?黑色：記錄雜事
? ? ? ? ? ?藍(lán)色：記錄工作
? ? ? ? ? ?紅色：記錄健康将鸵、重要事項
? ? ? ? ? ?綠色：記錄娛樂休閑等私事
2. ? ? 熒光筆（書中推薦綠色勉盅，生命之色哈哈）涂色，除了“重點標(biāo)記用”以外顶掉，還可以在單元格邊緣畫上綠色框框圈出“休假日”或者每個月還可以安排一到兩天作為完全沒有任何計劃的日子草娜，可把整個單元格涂滿綠色，表示“無所事事的度過一天”痒筒，確保肉體獲得充分放松休息的時間宰闰。
· ? ? ? ? 九宮格：
1. ? ? 編列“年度清單”（初級版）：完成八項年度目標(biāo)，譬如：健康议蟆、穿著打扮、心靈精神面咐容、工作、進(jìn)修蚂维、生活、興趣虫啥、金錢物品等領(lǐng)域蔚约，分別以條列式寫出自己的目標(biāo)、理想圖涂籽，以及實現(xiàn)目標(biāo)所應(yīng)采取的行動苹祟，即SMART原則。
2. ? ? 編列“人生清單”（進(jìn)階版）：完成“年度清單”后，也可用這個方式將“一生想要達(dá)成的目標(biāo)”寫下來树枫，讓未來的理想藍(lán)圖更清晰直焙。
3. ? ? 書中得到靈感，我覺得不妨也可以作為“每日總結(jié)”使用砂轻。填寫關(guān)于每日生活的八大方面內(nèi)容奔誓，譬如：工作、學(xué)習(xí)搔涝、理財厨喂、關(guān)系、健康庄呈、小確幸蜕煌、失敗、計劃等及一個基本信息欄（寫天氣诬留、時間斜纪、心情等）
· ? ? ? ? 小反省：
? ? ? 可記錄“行動故响、結(jié)果、反省”三方面颁独。利用三行文字記下應(yīng)該“反省”的重點彩届，這樣不僅能正視自己內(nèi)心的想法、釋放負(fù)面情緒樟蠕，更能學(xué)會尋找解決方法，并轉(zhuǎn)變成日后的對策靠柑。
· ? ? ? ? 小技巧：
1. ? ? ?一行字記錄：簡單明了寨辩，強烈提醒自己歼冰。
2. ? ? ?打鉤：寫“計劃清單”前加上勾選方塊，以確保執(zhí)行隔嫡。
3. ? ? 劃線：因自己的原因而變更的預(yù)訂計劃甸怕，要劃上雙刪除線；因?qū)Ψ降脑蚨兏念A(yù)訂計劃則打叉取消腮恩，這樣有助于看出“誰最難相處”哈哈。
4. ? ? 圈注：收到禮物時單圓圈做標(biāo)記秸滴；發(fā)生“好運”時以雙圓圈表標(biāo)記武契，記下小確幸。
5. ? ? 記錄心情：將“成功經(jīng)驗”、“失敗反省”咒唆、“購物心情”等感想記下來届垫，可更容易找出自己的成功模式。
? ? ? ? 以上分享希望對您有幫助钧排。
? ? ? ? 愿我們都可以好好踐行筆記術(shù)敦腔，讓我們的工作、生活目標(biāo)變得更明確更有力恨溜，距離夢想越來越近符衔，直到有一天我們完成目標(biāo)，實現(xiàn)夢想糟袁。愿熱愛生活的我們可以更從容~
? ? ? ? 謝謝看完判族！
抹茶巧克力S
撰寫于2016年1月9日星期六
? ? ? ?
