減肥日記6.8

過去減的肥都敗給沒文化了……

不是說牛油果是健身好伴侶嗎?不是說牛油果是植物脂肪最好嘛讥蔽?

從昨天開始加了一個牛油果在每日菜單中后涣易,熱量就一直居高不下,達到1400大卡冶伞!每天攝入脂肪就一直超標(biāo)新症!

減脂期請遠離牛油果吧!

不說了响禽,我要去消耗牛油果了徒爹,哭……

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