昨天畸肆，我鄰座的女同事從網(wǎng)上買了一件旗袍，收到后當(dāng)著大家的面秀了半天宙址，不停地問應(yīng)該配什么發(fā)型轴脐、什么鞋最好看，原來是她家閨女要高考了抡砂，她準(zhǔn)備在考試的第一天穿著旗袍去送考大咱，愿閨女“旗開得勝”。另一個女同事聽了便說：我閨女說了要是我穿旗袍注益，她就不讓我送……看來有人喜歡高調(diào)碴巾、有人偏向平常心。
多年的努力讓最后的一張試卷來評定結(jié)果丑搔，有形的試卷厦瓢、無形的壓力，這確實讓考生和眾多家長不得不全力以赴地為之一搏啤月。梁實秋說：“少年讀書要考試旷痕，考試是人生苦事⊥缫保考試已經(jīng)是苦事，而大都是在炎熱的夏天舉行售碳，苦上加苦”强重。不過，人生處處都有考試贸人，高考只是其中的一個间景，相信有不少考生家長常對孩子說的話是：做好準(zhǔn)備，無論結(jié)果如何艺智，只要是盡自己最大的努力了倘要，就是最棒的。
對于考生家長來說十拣，孩子在這段時間的吃封拧、穿等后勤工作是一點馬虎不得的，我記得我以前高考時，每天老媽給我準(zhǔn)備的早餐都會有1根油條、2個雞蛋首启，她說：“知道你不可能每門都考100分慧域，但是吃完了沒準(zhǔn)兒就美夢成真了≈砼ィ”結(jié)果是我確實沒考100分好爬，但是這一天我的心情一點都不緊張即彪。下面味抖，我就來推薦幾道家常美食评甜，好做好吃又有營養(yǎng)，而且寓意好仔涩，希望每一位考生都能如愿以償?shù)乜歼M理想的學(xué)府~
一忍坷、早餐粥（寓意“萬事周全”）
早餐的營養(yǎng)一定要全面，主食红柱、雞蛋承匣、蔬菜、水果锤悄、牛奶最好一個都不能少韧骗。而一碗好粥可以通過添加不同食材在長時間的熬煮中釋放營養(yǎng)，喝起來也會讓腸胃舒服零聚，好消化又好吸收袍暴。這里推薦清熱祛濕的紅豆薏米粥，主要考慮到夏天孩子們吃冷飲后體內(nèi)會有濕氣隶症，有些考生在考前會因腸胃不適政模、鬧肚子而影響正常發(fā)揮。
紅豆薏米粥的做法：
原料：紅豆半碗蚂会，薏米一碗淋样，紅棗、桂圓肉胁住、冰糖適量
制作方法：
1：將薏米與紅豆洗凈后提前泡發(fā)趁猴，紅棗和桂圓肉洗凈備用。
2：將泡好的薏米彪见、紅豆儡司、紅棗和桂圓肉放入電飯煲中，按煮粥鍵即可余指。[最好是頭天晚上預(yù)約煮粥捕犬，省時間。]
3：粥快熬好時加入適量的冰糖即可酵镜。
二碉碉、鹵豬蹄（別稱“狀元蹄”）
鹵豬蹄之所以叫“狀元蹄”，源自一個故事：話說在光緒年間淮韭，貴州青巖有個考生叫“趙以炯”準(zhǔn)備赴京趕考誉裆，啟程之前，母親擔(dān)心他在路上飲食不習(xí)慣缸濒、吃不好足丢，于是就為他鹵了一鍋豬蹄帶在路上吃粱腻，不料最后果真金榜題名，成為了狀元斩跌。從此绍些，青巖鹵豬蹄不僅成為了青巖有名的美食，“狀元蹄”也因此而得名耀鸦。
還有人說：吃了熟豬蹄柬批，考試“題熟”，一定能比平時多考不少分袖订。
鹵豬蹄的做法：
原料：豬蹄2個氮帐，醬油、姜洛姑、蔥上沐、蒜、八角楞艾、大料参咙、料酒、冰糖硫眯、香葉蕴侧、桂皮、草果两入、香葉適量
制作方法：
1：將豬蹄斬成小塊并清洗干凈后净宵，涼水入鍋、加入姜片裹纳、蔥結(jié)塘娶、料酒焯水，待豬蹄焯至變色痊夭、煮出血沫后撈出，用溫水清洗干凈脏里。
2：火上坐鍋她我，鍋熱倒油，爆香蔥姜蒜后迫横，下入八角番舆、香葉、桂皮矾踱、草果恨狈、冰糖，再加入醬油呛讲，翻炒出香味后倒入熱水禾怠，大火燒開返奉。
3：水燒開后，放入豬蹄吗氏，大火煮開轉(zhuǎn)小火燜1個小時左右后芽偏，加入老抽、鹽調(diào)色調(diào)味弦讽，再小火繼續(xù)燜1個小時污尉，直至可以用筷子輕松插入皮肉中即可。
三往产、吃牛肉（寓意“牛氣沖天”）
考前這幾天被碗，孩子復(fù)習(xí)會更加辛苦，腦力體力都會感到很累仿村，這時锐朴，要適當(dāng)多吃些牛肉，因為牛肉的蛋白質(zhì)含量特別豐富奠宜，如果多吃怕孩子上火包颁，可以搭配苦瓜一起來吃，不僅營養(yǎng)還寓意著孩子“牛氣沖天”压真，自信百倍娩嚼、高考取得好成績。
苦瓜炒牛肉的做法：
原料：苦瓜1條滴肿，胡蘿卜半根岳悟，牛肉200克，姜絲泼差、蒜片贵少、食用油、生抽堆缘、老抽滔灶、淀粉、食鹽適量
制作方法：
1：把牛肉切成薄片后放入碗中吼肥，加入適量姜絲录平、鹽、食用油缀皱、生抽斗这、老抽、淀粉啤斗，抓拌均勻表箭，腌制10分鐘。
2：苦瓜切成片钮莲，放入碗中免钻，加入適量鹽腌10分鐘后用清水清洗2遍彼水，胡蘿卜切片備用。
3：火上坐鍋伯襟，鍋熱倒油猿涨，油熱后先下入蒜片爆香，再倒入苦瓜片姆怪、胡蘿卜片叛赚，翻炒片刻，八成熟時出鍋裝盤備用稽揭。
4：鍋中再倒些底油俺附，油熱后下入牛肉，大火爆炒溪掀，待七成熟時倒入苦瓜事镣、胡蘿卜，翻炒均勻后揪胃，加適量生抽璃哟、食鹽調(diào)味，再次翻炒均勻后即可出鍋裝盤喊递。
四随闪、吃鯉魚（寓意“鯉魚跳龍門”）
傳說只要鯉魚能夠跳過龍門，就會變化成為真龍骚勘。后來人們常用“鯉魚跳龍門”來比喻中舉铐伴、升官等飛黃騰達之事。而且鯉魚不僅肉質(zhì)鮮美俏讹，還含有大量的蛋白質(zhì)当宴、碳水化合物及鈣、磷泽疆、鐵等多種礦物質(zhì)户矢。所以考前吃鯉魚再合適不過了，下面殉疼，推薦紅燒鯉魚的做法：
紅燒鯉魚的做法：
原料：鯉魚1條梯浪，蔥花、姜粒株依、蒜末、辣椒圈延窜、豆豉恋腕、生抽、老抽逆瑞、料酒荠藤、食鹽伙单、水淀粉適量。
制作方法：
1：將鯉魚清理干凈后哈肖，打上花刀吻育，抹上料酒、食鹽淤井，入底味后腌10分鐘布疼。
2：火上坐鍋，鍋熱倒油币狠，油熱后將鯉魚放入鍋中煎游两，等底部煎至焦黃之后，翻個面將另一面也煎至焦黃漩绵，然后盛出裝盤備用贱案。
3：鍋內(nèi)留底油燒熱，再放入蔥花止吐、姜粒宝踪、蒜末、辣椒圈碍扔、豆豉瘩燥，炒香后放入適量清水，再加入適量生抽蕴忆、老抽颤芬、鹽調(diào)色調(diào)味。
4：待鍋里的湯水煮開后套鹅，放入鯉魚站蝠，大火煮開之后，轉(zhuǎn)小火燉10分鐘卓鹿，等鍋里的湯汁不多時菱魔，淋入少許的水淀粉，大火將湯汁收濃就可以出鍋裝盤了吟孙。
五澜倦、吃雞翅（寓意“大鵬展翅”）
雞翅是孩子們最喜歡的肉食之一，“可樂雞翅”杰妓、“紅燒雞翅”藻治、“炸雞翅”、“醬雞翅”都是停不了口的美味巷挥。在考前給孩子做盤雞翅桩卵，象征著大鵬展翅，絕對是最助力的美味了。下面雏节，推薦蒜香雞翅的做法：
蒜香雞翅的做法：
原料：雞中翅一斤胜嗓、青紅椒圈、蒜末钩乍、白糖辞州、料酒、生抽寥粹、白胡椒粉变过、食鹽適量。
制作方法：
1：雞翅先洗凈并用清水泡1個小時排作，待血水泡出后牵啦，再次清理干凈，放入大碗中妄痪，加入適量食鹽哈雏、白糖、料酒衫生、生抽裳瘪、白胡椒粉、蒜末罪针，用手揉抓均勻腌制半小時備用彭羹。
2：雞翅腌好后，火上坐油鍋泪酱，油溫五成熱時放入雞翅派殷，炸制定型以后再翻動，二面金黃后控油撈出墓阀。
3：鍋中留少許底油毡惜，油熱后下入蒜末、青紅椒圈炒香斯撮，然后再放入炸好的雞翅翻炒经伙。翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。
以上這幾道美食勿锅，好做好吃又營養(yǎng)帕膜，喜歡的家長不妨給孩子做著吃，祝愿考生們考的都會溢十、蒙的都對垮刹，開心考試、快樂做題张弛。
每天的柴米油鹽讓我們對瑣碎繁雜的廚事早就沒有了“若如初見”的感覺荒典，但可是然而but,“不計得失宗挥、渾然忘我、樂在其中”依然是我們每天的不懈追求种蝶。愛生活、愛美食瞒大，和你一起分享食物的美味和故事螃征。本文系趴窗看雨的小龜編輯原創(chuàng)，碼字不易透敌，嚴(yán)禁不良自媒體抄襲盯滚、搬運。喜歡我就~關(guān)注酗电！~點贊魄藕！~支持我吧~-~
