[主題]：用甘特圖掌控目標(biāo)
[片段來(lái)源]：《只管去做》
[拆書(shū)家]：阿才
【R：閱讀原文】
標(biāo)準(zhǔn)的甘特圖比較復(fù)雜红且，對(duì)我們管理年度計(jì)劃中的項(xiàng)目來(lái)說(shuō)番挺，你可以用我簡(jiǎn)化后的版本。
第一步，畫(huà)圖箱季。準(zhǔn)備一張A4紙，然后橫過(guò)來(lái)领虹，在三分之一位置畫(huà)一條橫線规哪，在縱向的三分之一位置畫(huà)一條豎線。橫線上面標(biāo)上12個(gè)刻度塌衰，表示12個(gè)月诉稍。然后把你年度九宮格里寫(xiě)的今年的目標(biāo)一條一條地寫(xiě)在左正文的區(qū)域。
第二步最疆，填充杯巨。預(yù)估每個(gè)年度目標(biāo)的起止時(shí)間，這時(shí)候最好打個(gè)草稿努酸，寫(xiě)下計(jì)劃完成每個(gè)項(xiàng)目的時(shí)間段服爷，稍微調(diào)整一下，覺(jué)得沒(méi)問(wèn)題了，再畫(huà)到甘特圖上仍源。具體畫(huà)法是用空心的方框覆蓋這個(gè)區(qū)域心褐，比如說(shuō)打算5~6月初實(shí)現(xiàn)英雄之旅，那么就從5月這里開(kāi)始笼踩，畫(huà)一個(gè)方框到6月過(guò)三分之一的位置逗爹，以此類推。這就是甘特圖的第一個(gè)作用：讓所有項(xiàng)目的進(jìn)度一目了然嚎于。
第三步掘而，調(diào)整。年度計(jì)劃不用調(diào)整得太頻繁于购，每月一次就行了袍睡，我們可以每月的最后一天用來(lái)更新這幅甘特圖。拿“寫(xiě)時(shí)間管理書(shū)”來(lái)舉例肋僧，這個(gè)月計(jì)劃寫(xiě)完第一章斑胜，有可能會(huì)產(chǎn)生三種情況：
正常推進(jìn)，第一章順利寫(xiě)完了色瘩，那么就把這個(gè)月的進(jìn)度涂成實(shí)心即可伪窖；超前完成了，比如說(shuō)不僅寫(xiě)完了第一章居兆，第二章也完成了4000字覆山，相當(dāng)于提前完成下個(gè)月三分之一的進(jìn)度，那么可以把超前的部分也涂成實(shí)心泥栖，下個(gè)月就可以輕松一點(diǎn)簇宽；進(jìn)度滯后了，比如第一章只寫(xiě)三分之二吧享，那么就涂上一小段的進(jìn)度魏割，這就在提醒你，下個(gè)月要努力多寫(xiě)一點(diǎn)才能趕上進(jìn)度钢颂。
【I：用自己的語(yǔ)言重述信息】
【W(wǎng)hy&What】
在日常生活中钞它，遇到想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，通常我們的做法是將其記錄在筆記本或checklist中殊鞭，然后按期執(zhí)行遭垛；而這樣做可能會(huì)帶來(lái)不好的結(jié)果，就是無(wú)法跟蹤進(jìn)度并且及時(shí)調(diào)整行動(dòng)操灿。那么遇到這種情況锯仪，我們要如何處理呢？本拆頁(yè)提供了一種用甘特圖來(lái)掌控目標(biāo)的方法趾盐。
【Example&How】
舉個(gè)例子庶喜，我的拆書(shū)目標(biāo)是明年6月拆完3-3小腊，也就是說(shuō)8個(gè)月完成8個(gè)級(jí)別，平均每月一級(jí)別久窟。那么按照本拆頁(yè)的“甘特圖”方法來(lái)跟蹤此目標(biāo)秩冈，可以分為3步。
首先瘸羡，畫(huà)線漩仙，然后記錄目標(biāo)和月份搓茬；比如犹赖，按照我的目標(biāo)，可以從當(dāng)前月份開(kāi)始標(biāo)記（在紙板上寫(xiě)下今年11月到明年12月）卷仑，并寫(xiě)下目標(biāo)：拆完3-3峻村。其次，預(yù)估完成目標(biāo)的時(shí)間段并畫(huà)時(shí)間軸锡凝；那么我畫(huà)個(gè)方框包含11月到6月粘昨；這樣完成目標(biāo)的時(shí)間段就能清晰的展現(xiàn)出來(lái)了。
最后窜锯，定期回顧张肾、調(diào)整行動(dòng)；比如本月總結(jié)時(shí)锚扎，我沒(méi)通過(guò)1-2的目標(biāo)吞瞪，那么留空白表示進(jìn)度滯后，后期我就需要加把勁了驾孔；如果通過(guò)了1-2芍秆，那我在本月畫(huà)個(gè)實(shí)心，表示進(jìn)度正常翠勉，未來(lái)只要保持正常進(jìn)度進(jìn)行即可妖啥；如果我今天過(guò)了1-2，在11月27號(hào)也通過(guò)了2-1对碌，那我也把12月份的框畫(huà)個(gè)實(shí)心荆虱，表明超額完成任務(wù)，12月份可以稍作休息了朽们。
通過(guò)這個(gè)方法怀读，我就可以跟蹤拆書(shū)進(jìn)度并及時(shí)調(diào)整行動(dòng)。
【預(yù)防異議】
可能有些小伙伴會(huì)有這樣的疑問(wèn)：用這方法就能確保完成所有的目標(biāo)嗎华坦？當(dāng)然不可能愿吹，畢竟這僅僅是一個(gè)目標(biāo)管理的工具，并不能代替目標(biāo)的執(zhí)行惜姐。
【作業(yè)】請(qǐng)根據(jù)上面的【R】與【I】寫(xiě)出你的:
【A1：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)】請(qǐng)大家想想犁跪，有沒(méi)有遇到過(guò)因?yàn)闆](méi)有跟蹤進(jìn)度或不及時(shí)調(diào)整行動(dòng)而沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)呢椿息？自己當(dāng)時(shí)是如何執(zhí)行的，為什么失控沒(méi)完成呢坷衍？請(qǐng)?jiān)敿?xì)寫(xiě)出一個(gè)自己的例子寝优。
【A2：我的應(yīng)用（目標(biāo)與行動(dòng)）】未來(lái)一個(gè)月，要跟蹤一個(gè)對(duì)你很重要的目標(biāo)枫耳，這個(gè)目標(biāo)是什么乏矾？你會(huì)如何運(yùn)用片段和【I】便簽中的方法來(lái)畫(huà)出進(jìn)度跟進(jìn)的甘特圖呢？你又期望什么樣的結(jié)果迁杨？
A1【我的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)】
【事件】
2018年9月生完二寶后體重89kg（身高163cm）钻心，走路相當(dāng)笨重和費(fèi)勁，漸漸感覺(jué)到自己氣不夠用铅协，膝蓋也因?yàn)樽灾靥蠼莘校行┌l(fā)軟和疼痛。計(jì)劃通過(guò)跳操減重狐史，生完娃還要喂奶痒给，故未限制飲食，只想通過(guò)每天跳30分鐘鄭多燕的減肥操來(lái)達(dá)到減肥骏全。順產(chǎn)后苍柏，身體太虛，胳膊抬不起來(lái)姜贡，下肢也無(wú)力试吁，沒(méi)跳幾次就停了。之后直接不動(dòng)了鲁豪，活動(dòng)范圍限于家中的那點(diǎn)地方潘悼，除了奶娃，過(guò)上了吃了睡爬橡，睡醒了吃的日子治唤。結(jié)果這個(gè)想通過(guò)跳操減肥的計(jì)劃實(shí)施了幾天便不了了之了。
【我的反思】
計(jì)劃失敗是主要是因?yàn)椋?/p>
1. 沒(méi)設(shè)定一個(gè)清晰的目標(biāo)和起止時(shí)間糙申，比如每天吃多少宾添，每周減幾斤；計(jì)劃用多久柜裸，減少多少斤?想要達(dá)到或?qū)崿F(xiàn)怎樣的效果?
2. 也沒(méi)有設(shè)定跟蹤和調(diào)整的方案缕陕，比如，每天吃的啥疙挺，熱量是多少?每天完成的跳操時(shí)間是多久?如果每天的跳操?zèng)]有完成計(jì)劃扛邑，需要如何調(diào)整?
A2【我的規(guī)劃應(yīng)用】
【我的目標(biāo)】
今年9月底前，晉級(jí)三級(jí)拆書(shū)家铐然。以下行動(dòng)為本月完成第11期RIA培訓(xùn)30拆的計(jì)劃蔬崩。
【行動(dòng)步驟】
1. 畫(huà)出目標(biāo)和日期：橫軸表示時(shí)間（以日為單位）恶座，縱軸為目標(biāo)。
2. 制作出甘特圖：在每個(gè)日期內(nèi)標(biāo)注了計(jì)劃的進(jìn)度沥阳，便于日后核對(duì)跨琳。（每日2拆，每周1復(fù)盤(pán)桐罕。）
3. 定期回顧脉让、調(diào)整行動(dòng)。為了呈現(xiàn)完整的過(guò)程功炮，已完成的涂上實(shí)心溅潜。其余未完成為空心，以后根據(jù)實(shí)際進(jìn)度跟蹤確認(rèn)死宣。如期完成伟恶，涂實(shí)；未完成毅该，留白表示滯后。
【獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰】
獎(jiǎng)勵(lì)：按期完成30拆潦牛，獎(jiǎng)勵(lì)自己去看場(chǎng)電影眶掌。
懲罰：不能如期完成，心理上的痛苦就是對(duì)我最好的懲罰巴碗。
（以下為年計(jì)劃目標(biāo)的獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰）
獎(jiǎng)勵(lì)：按期完成朴爬，全家出去沙湖旅行一周，時(shí)間定在國(guó)慶節(jié)橡淆。這所以選國(guó)慶是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段:001.放假中召噩，不用專門(mén)請(qǐng)假；002.二寶1歲逸爵，稍微好帶些具滴。
懲罰：若不能實(shí)現(xiàn)，取消2019年國(guó)慶出去旅行的計(jì)劃师倔。
