何為離別游桩？也許在這短暫的一生中皆串，生死即是離別针姿； 何為重逢饱须？也許這世間所有的相遇斥滤，都是久別重逢谍椅。

“你愈懂得感謝牵触，就愈不會(huì)為仇恨淮悼、壓抑與絕望所苦。感恩是靈丹妙藥揽思，能消融小我占有和掌控的硬殼袜腥，讓你成為一個(gè)胸懷坦蕩的人。感恩之心是真正的靈性煉金術(shù)...

育兒的終極目標(biāo)是修通“我可以培養(yǎng)孩子”的自戀妄想酒来。 為什么在中國(guó)的父母（尤其是媽媽）特別熱衷于培養(yǎng)孩子？因?yàn)榘┕簦撊醯淖泽w役首。 媽媽太脆弱太無力了，...

抑郁和躁狂譬淳，是交替出現(xiàn)的档址。就像不存在磁單極子一樣，不存在單獨(dú)的抑郁或者單獨(dú)的躁狂邻梆。 一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間陷入重度抑郁守伸，一定是因?yàn)樗蛩L(zhǎng)期頑固地堅(jiān)持一個(gè)...

真正的觀察，首先知道我的這個(gè)反應(yīng)不等于我浦妄。不再繼續(xù)抓取認(rèn)同這個(gè)反應(yīng)尼摹，不再捍衛(wèi)“我是對(duì)的！都是你逼得我這樣的剂娄！”這類信念蠢涝。 真正的觀察，沒有對(duì)自己...

每個(gè)人都可能進(jìn)入偏執(zhí)的狀態(tài)阅懦，進(jìn)入偏執(zhí)不可怕和二，可怕的是合理化自己的偏執(zhí)：我就是對(duì)的，錯(cuò)的是你耳胎！ 孩子的偏執(zhí)通常是：非如此不可惯吕，我只要這樣！ 成年人...