早上不畫畫了后，就起不來了梯找，以后都改成早上發(fā)布吧
百日營
100-36
1.每日一舍：
完成每日第一件“物品”斷舍離（給人生減負(fù)）：
2.每日一寫：
完成100天感恩日記（調(diào)頻高能）：
（1）.感恩：
（2）.感恩：
（3) 感恩：
3.每日五問：
完成每日五問（開啟寫覺察日記）
1）.用一個(gè)詞來形容今天：專注
2）.今天我參與的最有意義的一件事兒：本和的完成了
3）.今天遇到了什么問題？解決了嗎？：5月的賬今天都結(jié)賬完
4).今天我有什么小進(jìn)步：不用午休了
4.每日一涂：
洗完澡后次舌，涂身體乳 （ 完成）
5.今日體重：（75.15）? kg
6.每日一畫：全部完成
7.記錄作息，每天22點(diǎn)睡姚淆，每天4點(diǎn)起
昨天睡覺時(shí)間：00：05? ? 今天早上起床時(shí)間：7:30
8.早上4-8把當(dāng)天重要的事情做到（做一些規(guī)劃中的事情）
（1）做中級(jí)實(shí)務(wù)題目（沒有）
9.運(yùn)動(dòng)步數(shù)達(dá)到1萬? ?
10.每天更新一篇日記 （做到了）
11.每日臉部補(bǔ)水+厚涂面霜? ? ? ? （完成）
12.每天喝水3000ML孕蝉，早1000，午1000腌逢，晚1000 （3000+）
13.每天學(xué)中級(jí)會(huì)計(jì)1個(gè)小時(shí)? （沒有）
14.每天一便? ? ? ? ? （2次：早:1晚1）
15.午休(沒有）
16.3餐都吃減肥餐（早：玉米中：飯菜 晚：沒吃）
17.每早上洗頭? （有）
18.每日泡腳? (沒有)
19.每天聯(lián)系一個(gè)親人朋友? ??(有)
20.每天專心和孩子聊天半小時(shí)? ? ? ? ? ?(有)
21.不吃甜食（冰淇淋降淮、蛋糕、面包搏讶、奶茶佳鳖。。媒惕。）(沒吃）
22.每日記賬 (完成)
23.每日一善：(螺螄殼兒童空間改造計(jì)劃? ? ? ? ? 捐贈(zèng) 1元? ? ? ? 完成)
24.每天早上洗衣服收衣服? （? 完成）
25.唱一首歌（ 有 ）
26.練一頁字（ 完成 ）
27.朗讀書籍一章（沒有）
28簽到順豐app（完成）
29.支付寶APP簽到+捐贈(zèng)（?完成）
30系吩，每天早上做1000個(gè)火呼吸（有）
31.每天做6分鐘深呼吸練習(xí)（ 沒有）
32.每天眼保健操（ 有）
33.發(fā)稅務(wù)朋友圈（有）
34.化妝（有）
等待解決的問題：發(fā)現(xiàn)自己沒有系統(tǒng)化的歸類習(xí)慣，如何養(yǎng)成系統(tǒng)化的歸類習(xí)慣妒蔚？工具：文件夾分類穿挨，大框架：生活知識(shí)歸類。工作知識(shí)歸類肴盏，學(xué)習(xí)知識(shí)歸類科盛，然后填，已經(jīng)文件夾建立起來了叁鉴，明天開始每天增加一個(gè)小知識(shí)分類
35.每天增加一個(gè)小知識(shí)分類
