? ?8/31 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1/70 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?其實(shí)自控力這本書已經(jīng)買了很久，之所以沒看也是自己自控力差，現(xiàn)在加入閱讀群的打卡任務(wù)沙绝，自己內(nèi)心多多少少不是很認(rèn)真閱讀债查，我認(rèn)為看書就是一個(gè)勁的專注的閱讀，“不專注”指看不進(jìn)亲茅，或者看了幾頁就扔了，更是玩手機(jī)去了狗准。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我讀自控力克锣，只讀一章，作者介紹自控力的來歷及為啥現(xiàn)在還要需要自控力腔长；解釋“我不要”袭祟，“我要做”，“我想做”的三種力量捞附。
晚間打卡 ?自控力的理解
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