1、建立“晨間日記”筆記本
2话侄、每天點擊右下角…復制筆記亏推，改標題
3、建立日期標簽年堆，如0101
每天使用1%的時間吞杭，進步1%，成為1%的人变丧！
今天是什么日子：2019.07.06
日出：? ? ? ? ? ? ? ? ? 日落：
起床：6:00? ? ? ? ? ? 就寢：23:00
清晨自問（此部分不需要寫芽狗，心中自問即可）
我今天的目標是什么？
我的終極人生目標是什么锄贷？
自由译蒂，幸福
今天最重要的一件事是什么？
種植手術
我今天如何與周圍的人相處谊却？
用我的光芒影響到大家
我今天要學哪些新知識柔昼？
ZOOM使用技能
我今天要有怎樣的心情？
積極向上
我今天怎樣比昨天做的更好炎辨？ 早安捕透！
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2019年度目標及關鍵點
* 目標1
雅皓牙科業(yè)績430萬
* 目標2
家庭和諧碴萧，共同進步
* 目標3
兩個全馬乙嘀，六個半馬
本月重要成果/*月份
* 成果1
* 成果2
B、今日三只青蛙/番茄鐘
1.242班會
2.種植手術
3.開始安排下半年工作
C破喻、成功日志-記錄三五件有收獲的事務
圖片發(fā)自簡書App
D虎谢、財務檢視
E、人際的投入
F曹质、開卷有益-學習/讀書/聽書
G婴噩、健康與飲食
今日步數(shù)（可放微信運動截圖）
今日鍛煉
今日飲食
H擎场、好習慣打卡
[x]早起
[]閱讀
[]梳頭
[]跑步
[]靜坐
[]整理
[x]檢視
[]泡腳
[x]早睡
忙 就學時間管理，訪問下面鏈接獲取更多時間管理方法几莽，聽葉武濱老師親自講授晨間日記的用法：
http://m.ximalaya.com/48536908/album/4264862
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