前段時間精力一直花在學習新概念上苗沧，不斷的刺激自己的神經(jīng)末梢愉舔，最終導致高潮之后的空虛早早到來。得到app上面訂閱的專欄察郁，只有吳軍老師的還在繼續(xù)跟著聽衍慎，其他專欄都被遺忘在腦后了，打開應(yīng)用都懶得瀏覽一下最近的更新皮钠。這應(yīng)該就是沒有目標的學習導致的結(jié)果吧稳捆。學了一堆概念，并沒有解決自己的真實問題--提高自己的生活質(zhì)量麦轰。
學了一堆概念讓自己更加焦慮乔夯。因為你知道了更多的東西，就意味著你知道自己不知道更多的東西款侵。所以我選擇的方式是壓縮自己的經(jīng)歷末荐，開始躲避那么多所謂的新知。
把時間交給提高自己生活質(zhì)量的事情新锈。
我開始自己做飯甲脏。購買食材，觀看烹飪視頻妹笆，處理食材块请，開始炒菜，盛菜出鍋拳缠，整個流程讓我經(jīng)歷了一次完成作品的機會墩新。趁著自己還獨居，先把炒菜技術(shù)提高一下窟坐，切實提高自己的生活質(zhì)量海渊！ 炒菜的時候體驗想像和現(xiàn)實的差距绵疲，以及經(jīng)過改變慢慢體驗實現(xiàn)腦中菜出鍋時模樣的奇妙感受。
跑步的時候讓你真實感受自己切省。
佛在心中最岗。我不是佛教徒，但并不影響我對于內(nèi)心平靜和幸福的追求在形式上會和佛教徒有所重合朝捆。體會自己與自己對話般渡，讓自己慢慢安靜下來。
開始做該做的事情芙盘。學習還要繼續(xù)驯用！
