盡量去做,無壓工作的藝術(shù)

GTD的概念##

GTD(Getting Things Done)主動(dòng)地把事情做完共啃。
GTD的核心理念就是必須記錄下來要做的事响蓉,然后整理安排并使自己一一去執(zhí)行谆趾。
GTD的五個(gè)核心原則是:收集犹菇、整理妹懒、組織、回顧和執(zhí)行野哭。


主要理念###

將心中所想的所有事情都寫下來并且安排好下一步的計(jì)劃在塔,做到心無掛念,全力做好眼前事情拨黔,提高效率蛔溃。

GTD認(rèn)為人生最大的不安不是來源事情太多,而是很多事情該做卻沒有做篱蝇,你承諾的事情沒有兌現(xiàn)贺待。
壓力不是來自任務(wù)本身,而是任務(wù)在大腦里的混沌塞積零截,造成心理的焦慮和抵觸麸塞。
我們要做的就是逐一清點(diǎn)這些事務(wù),并將所有未經(jīng)事宜通通捕獲并收集在大腦之外的文件系統(tǒng)中涧衙,做到心無掛念哪工,全力做好。


關(guān)鍵動(dòng)作###

  • 清空大腦:
    分門別類
    另外存放

  • 落實(shí)行動(dòng):
    理清下一步動(dòng)作
    做出具體計(jì)劃
    采取有效行動(dòng)


操作方法###

主動(dòng)把事情做完“GTD”.jpg

參考文獻(xiàn)###

《盡量去做:無壓工作的藝術(shù)》戴維·艾倫 中信出版社

感悟

生活中有很多該做而沒有做的事情弧哎,往往是通過自欺欺人的方式回避雁比。比如自己的財(cái)務(wù)狀況、手上的工作及承諾朋友到現(xiàn)在還沒有兌現(xiàn)的事情撤嫩。通過對GTD的學(xué)習(xí)偎捎,我們能夠敢于面對這些“事情”,并有方法和信心去解決心中的桎梏非洲,這是件極好的事情鸭限,接下來就把最近的工作整理下并按部就班地解決吧!

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