為人強(qiáng)健枕赵，意味著去嘗試入蛆，冒險(xiǎn)超越自己固有身份的界限。
強(qiáng)健這個(gè)詞表示健康酷含，不論心理還是生理上；是精力充沛地迎接世界的能力汪茧。強(qiáng)健是指在身體或想象力上與同樣強(qiáng)壯的某物或某人堅(jiān)定地同在椅亚。保持強(qiáng)健意味著我們認(rèn)識(shí)到自己之外豐沛的激流。無(wú)論是摔跤比賽中的肢體接觸舱污，教室里思想交鋒呀舔，還是廚房里伴侶的爭(zhēng)吵，強(qiáng)健是處在活躍對(duì)話的前線。若不強(qiáng)健媚赖，所有的關(guān)系都將被其脆弱性規(guī)定霜瘪，開(kāi)始凋謝與死亡。為人強(qiáng)健惧磺，意味著去嘗試颖对，冒險(xiǎn)超越自己固有身份的界限：超越我們的思想或自私的邊界。強(qiáng)健與脆弱同屬一體磨隘。強(qiáng)健是愿意接受隨之而來(lái)的傷害缤底，忍受暫時(shí)的疼痛、噪聲番捂、混亂个唧，或系統(tǒng)暫時(shí)被毀壞。強(qiáng)健意味著我們可以在堅(jiān)守目標(biāo)時(shí)设预，能向路線的旁邊偏離徙歼。強(qiáng)健是養(yǎng)育的本質(zhì)，對(duì)孩子或思想都是如此鳖枕。
對(duì)強(qiáng)健的反應(yīng)中總會(huì)有羞辱的可能性魄梯。但強(qiáng)健也是一種信念，相信無(wú)論如何我們都能經(jīng)受住激烈交鋒的沖擊耕魄，雖然可能不是以我們習(xí)慣的方式画恰。
強(qiáng)健的缺乏意味著心理或生理上健康欠佳，它也會(huì)自我強(qiáng)化吸奴。我們與身體允扇、自身節(jié)奏或生活方式之外的東西接觸越少，就會(huì)越害怕現(xiàn)實(shí)的噪聲则奥、交會(huì)以及變化考润。走出家門(mén)，再次面對(duì)這個(gè)世界读处，就是從孤立中糊治，從悲傷中，從疾病中罚舱，從傷害我們的力量和創(chuàng)傷中治愈自己——這創(chuàng)傷讓我們作繭自縛井辜，故步自封。重新變得強(qiáng)健管闷，意味著拋棄那些曾讓我們不敢冒險(xiǎn)的借口粥脚，在與世界的交鋒中發(fā)現(xiàn)自己再次復(fù)活。
奇妙的是包个，強(qiáng)健要求我們?cè)谛鷩W中找到一個(gè)平靜的中心刷允。安靜使我們能在喧囂中保持歡喜，面對(duì)不公時(shí)保持公正，面對(duì)攻擊時(shí)保持平靜树灶。我們也在這個(gè)安靜的中心找到深切在場(chǎng)的基礎(chǔ)纤怒，與現(xiàn)實(shí)進(jìn)行更寬廣、多背景的對(duì)話天通，我們就像處在一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)泊窘、混亂又幸福的大家庭中，有歡快的針?shù)h相對(duì)和尖叫甩門(mén)土砂，尋求和平與安靜的時(shí)間州既，接著再迎向下一次爭(zhēng)吵。當(dāng)我們的外部存在被磨損萝映，就必須找到另一種形式的內(nèi)部存在吴叶，讓另一種強(qiáng)健帶我們度過(guò)這一時(shí)期。多數(shù)的人生不得不強(qiáng)健序臂，選擇軟弱便如同隱形蚌卤。
