跑步對于小時候的我來說尊流，短跑就是我的優(yōu)勢，但是長跑就完全弱爆了灯帮，其實我在上小學(xué)的時候崖技，體育成就就非常的好，但是主要是跳躍能力和短跑能力上钟哥，但是長跑卻是我致命缺點迎献，那時候我也不知道為什么我長跑就這么差勁呢？很多短跑厲害的人大多數(shù)也擅長長跑腻贰，那時候還小不知道吁恍，但是后來因為看的書多了，也漸漸了解到我為什么長跑不行了银受，這很有可能是因為遺傳践盼，因為我的爺爺是因為肺病才去世的，而我的爸爸的肺也十分敏感宾巍，因為抽煙也得了非常頑固的支氣管哮喘咕幻，都已經(jīng)二十多年了都只能靠吃藥緩解，要想根除非常難顶霞∫蕹蹋可能是我因為基因遺傳锣吼，導(dǎo)致我的肺活量太弱，所以跑個兩百米就也喘不過上氣了蓝厌。
但是現(xiàn)在我卻又有了跑步的想法玄叠。因為我通過看書，讓自己的思維格局變廣了拓提。所以說讀書也讓我獲得很多思想上的進步读恃，因為我看了一本書叫《刻意練習(xí)》。里面說了每個人的天賦其實都是相差不大的代态，但是后天都是可以通過可以的練習(xí)來獲得提升的寺惫，因為人身體上的極限一直都被超越的。以前所創(chuàng)造的記錄都可以會后來的突破蹦疑。因為天賦其實就是刻意練習(xí)后的產(chǎn)物西雀，就算我可能因為遺傳原因?qū)е滦r候耐力不夠，但是只要我天天堅持跑歉摧，并每天增加一點點距離艇肴，只要經(jīng)過長時間的練習(xí)，我的肺功能就能獲得進化叁温，所以長跑也是可以通過努力訓(xùn)練來進步的再悼。
一般來說，萬事都是開頭難膝但。所以想要持續(xù)跑步的人帮哈，就必須有一個非常好的動機和理由，我通過從很多書中發(fā)現(xiàn)锰镀，跑步其實就是一種自律的表現(xiàn)娘侍，并且能夠堅持跑步并可以去跑馬拉松的人，他們都很可能是精英一樣的人群泳炉，因為通過跑步就可以把那些懶惰的人個隔絕掉憾筏。我相信能夠把跑步當成習(xí)慣的人，也就是說他有足夠強的意志力花鹅，這種意志力也就可以讓他在其他的領(lǐng)域同樣做的夠優(yōu)秀氧腰。而卻跑步的好處不光是鍛煉自己的身體，他還可以去結(jié)交那些真正優(yōu)秀的人刨肃，這就好像一個標準古拴，達到這個標準的人就可以體現(xiàn)出他對自己的要求，也就可以說是吃到苦中苦真友，方為人上人黄痪。
因為我開始體會到跑步所帶來太多的好處，我也就打從心底想要去實現(xiàn)馬拉松的目標盔然，我最近每天都堅持跑步桅打，而卻每天都可以看見自己的進步是嗜，我從最開始的兩公里，慢慢增加到今天的八公里挺尾，這么明顯的進步鹅搪，讓現(xiàn)在都期待明天早上的到來，想要看看明天又能快多少或遠多少遭铺。
我認為跑步最大的意義是最自己的塑造丽柿，也是培養(yǎng)自己意志力的方式，更是體現(xiàn)自己對生活的態(tài)度魂挂，因為愿意跑步的人航厚，絕對是有著很強的自控力，所以在其他的生活方面的態(tài)度也能得到強大的提升锰蓬，每天進步一點點，就是對自己對好的交待眯漩，繼續(xù)加油芹扭。
