《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》是我去年夏天在貓空買來的，當(dāng)時(shí)朋友說這本書很適合我看惹资，作為一個喜歡晨跑同時(shí)喜歡村上春樹的我，自然想閱讀這本書在談些什么，但是一年后我才開始翻閱這本書幌缝。
在沒閱讀這本書以前，我不知道村上春樹還是一名長跑愛好者诫欠。他說如果有墓志銘涵卵，他愿意這么寫：“村上春樹，作者兼跑者”荒叼〗钨耍可見他對于跑步的喜愛。
村上春樹從1982年秋開始跑步被廓，持續(xù)了23年（截至2005年坏晦，2005年村上開始寫這本書）。他幾乎每天都堅(jiān)持慢跑嫁乘。每年至少跑一次馬拉松昆婿，共跑了23次，還在全國各地參加了無數(shù)次的長短距離比賽蜓斧。
他說能堅(jiān)持長跑仓蛆，是與他心態(tài)吻合的一件事情。自小不在乎勝敗挎春，關(guān)心是否達(dá)到為自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)看疙。無論在默默跑步，還是在伏案獨(dú)坐直奋，他都不覺得難熬狼荞，而是喜愛獨(dú)處的性情。
跑步真的很簡單帮碰，只要有一雙適合的跑鞋相味，一條馬馬虎虎的路就夠了。
30歲算什么殉挽！
1978年4月丰涉，村上春樹在神宮球場的觀眾席上拓巧，一邊喝啤酒，一邊看棒球比賽一死，那一刻肛度，有什么東西靜靜地從天空飄然落下，他下定決心投慈，寫小說試試承耿。那一年他30歲。
1978年秋天伪煤，他的第一部作品《且聽風(fēng)吟》寫完了加袋，得了文學(xué)雜志的新人獎。
當(dāng)時(shí)村上春樹在國分寺車站南口開了一家店抱既。他一面經(jīng)營店鋪职烧，一面寫出了第二部作品《1973年的彈子球》，獲得了芥川獎提名防泵。
村上春樹開店的收入遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于小說家的收入蚀之，因?yàn)橄氡M己所能，寫一本自己滿意的小說捷泞，在1981年他關(guān)閉了店鋪足删，開始專心寫作。那年秋天他去北海道旅行一周锁右，在1982年寫完了《尋羊冒險(xiǎn)記》失受。
跑步的緣由
打算作為小說家度過人生，跑步成為了維持體力骡湖，保持身體健康的方法贱纠。
寫完《尋羊冒險(xiǎn)記》后沒多久，他就正式開始了每天跑步响蕴。
1983年新年伊始谆焊，村上春樹第一次參加了公路長跑比賽，雖然只是5公里的距離浦夷。5月辖试，在山中湖參加了15公里賽跑，6月獨(dú)自跑了35公里劈狐。
因?yàn)榕懿焦扌ⅲ屗淞藷煟拆B(yǎng)成了早睡早起的生活習(xí)慣肥缔。
盛夏的馬拉松
1983年7月莲兢，因雜志邀請寫相關(guān)游記，村上春樹去了希臘。
他從雅典到馬拉松改艇，默默跑完了第一個馬拉松收班，用時(shí)3小時(shí)51分。
盛夏的雅典熱的無法想象谒兄。
為了避免酷暑帶來的消耗摔桦，天不亮他就從雅典出發(fā)了。希臘道路鋪設(shè)方法和日本大不相同承疲，他們不用碎石子邻耕，而是摻進(jìn)了一種類似大理石粉的東西，很容易打滑燕鸽。
跑100公里是什么概念兄世？？
1996年6月23日绵咱，村上春樹在北海道跑完了100公里的超級馬拉松碘饼。
鐵人三項(xiàng)熙兔，鐵人精神
1997年9月悲伶，他參加了村上國際鐵人三項(xiàng)大賽。
2000年又參賽住涉，然而這次因?yàn)樵谟斡緯r(shí)肌肉僵硬不得不中途棄權(quán)麸锉。
2004年再度挑戰(zhàn)他完成了！
2006年10月在新瀉縣參賽
2007年5月在火奴露露村參加鐵人三項(xiàng)舆声。
他寒冷季節(jié)跑馬拉松花沉，夏季參加鐵人三項(xiàng)。
奔跑吧媳握，跑者們
村上和作家約翰歐文在中央公園一起跑步碱屁。
也和巴塞羅那奧運(yùn)會銀牌得主有森裕子一起在克羅多州波爾德的高地一起跑步。
在東京神宮外苑跑步蛾找，村上春樹結(jié)識了S&B的兩位王牌選手娩脾，谷口伴之和金井豐，然而兩人在集訓(xùn)期間遭遇了事故同時(shí)身亡打毛，令村上春樹痛心不已柿赊，遺憾不盡。
同為長跑者幻枉，彼此間似乎有心心相通之處碰声，這些東西只有長跑者自己才明白。
它在談什么熬甫？
“人生真是不公平啊胰挑。”村上春樹說。一些人怎么吃都不發(fā)胖瞻颂，他為了不增加體重每天劇烈運(yùn)動脚粟。然而他又說，正因?yàn)樽约旱捏w質(zhì)蘸朋，他才鍛煉核无，肌肉沒有松弛，骨質(zhì)也沒疏松藕坯。
他從來不推薦周遭人跑步团南，對長跑感興趣的人，就是不聞不問炼彪，他也會主動跑步吐根。跑步并非和意志堅(jiān)強(qiáng)有關(guān)，更因?yàn)榕懿胶虾跛男郧椴诺靡詧?jiān)持辐马。每個人都有對路和不對路的事拷橘。
村上春樹寫小說的方法是每天清晨沿著道路跑步自然地，切身地喜爷，以及實(shí)際地學(xué)到的冗疮。從不間斷的跑步令自己滿足，對寫的小說也很滿足檩帐。跑步對取得成就或多或少有幫助术幔，這二十來年他工作順利，效率甚高湃密。他向跑步表示深深的感謝诅挑。
真正的改變
第一次跑步還是2015年夏天，那時(shí)同事叫我晚上大家一塊去跑步泛源，他說“最近心里有很多煩心事拔妥，跑跑步都沒了，跑累了达箍，什么都不再想了没龙。”
很多人以為我真正的改變是早起幻梯，其實(shí)是跑步兜畸。
我真正開始跑步從2015年秋天開始的，當(dāng)時(shí)在航校操場碘梢。第一天跑了三圈就累的不行了咬摇，第二天我堅(jiān)持跑了三圈，后來煞躬，幾乎每天早上我都去跑步肛鹏。從三圈到四圈逸邦，從四圈到五圈慢慢遞增，當(dāng)有一天我發(fā)現(xiàn)在扰，連續(xù)幾天我都可以跑十圈的時(shí)候我呆住了缕减。
不給自己設(shè)限
上學(xué)的時(shí)候我體質(zhì)很差，還有急性胃炎芒珠，只要體育課跑步我?guī)缀醵家埣偾沤啤Ｎ液苡憛捙懿健r(shí)過境遷皱卓，我沒想到我會跑步裹芝，還成為了愛好！
那個時(shí)候去跑步和當(dāng)時(shí)的心境有關(guān)娜汁，曾經(jīng)我非常迷茫嫂易。想起夏天的時(shí)候同事對我說的那一番話，另一面是想鍛煉身體掐禁，于是跑了起來怜械。
秋天持續(xù)到冬天，每天早起去跑步傅事，出門的時(shí)候天都是黑的缕允，走在去航校的路上瑟瑟發(fā)抖。我可以每天跑6KM了享完，但至今為止沒超過10KM灼芭。
生病我沒有放棄跑步
剛過2016年我就生病了有额，斷斷續(xù)續(xù)到過年的時(shí)候才開始好轉(zhuǎn)般又。那時(shí)候心里好著急，什么時(shí)候可以出去跑步拔∮印茴迁！跑步成為了生活的一部分，更像是支柱萤衰。
由于那個時(shí)候?qū)ε懿降牧私馍僦稚俣橐澹郧斑€穿著帆布鞋跑步，膝蓋也損傷了脆栋。跑步的人都知道膝蓋受傷對跑者影響多大倦卖，可是已經(jīng)來不及了。
春天開始又跑步了椿争，心情無比的好怕膛！可是4月的時(shí)候呼吸道感染，半夜咳嗽的無法入睡秦踪，又終止了跑步褐捻。7月再來掸茅，到了11月疾病又讓我終止了。
“不跑步了柠逞∶潦ǎ”
這種想法我從來也沒有過。
跑步板壮，生活
今年3月逗鸣，開始跑步打卡了，我的目標(biāo)是可以在年內(nèi)完成我的第一個半馬绰精，這是我的心愿慕购。膝蓋的損傷讓我總是沒辦法全力跑步，盡管如此茬底，跑半馬的目標(biāo)沒有變沪悲，如果覺得自己做不到了，恐怕就真的做不到了阱表。
航校關(guān)閉了操場殿如，開始街跑，環(huán)境自然比不上學(xué)校那么安靜最爬，還擔(dān)心路上來來往往的車輛∩婺伲現(xiàn)在我想，每天出門一個手機(jī)一個公交卡爱致，隨便跑到那烤送，跑累了坐個車就回來了。
我很喜歡跑道糠悯，一圈又一圈帮坚，很想以后的家就在大學(xué)附近，每天可以去操場跑步互艾，挺幸福（憨笑）
跑步讓我懂得去觀察生活里不經(jīng)意的美好试和。
建議
當(dāng)時(shí)聽課的思維導(dǎo)圖玩焰，希望對想跑步和正在跑步的你有所幫助（那時(shí)候畫的好丑啊卸奉，哈哈哈）
