約翰·普萊特博士通過3歲的喬尼在三個不同家庭吃早飯的故事舆吮，生動有趣地說明了三種方式之間的截然不同揭朝。
在一個嚴厲型的家庭里，只有媽媽才知道什么最好色冀，喬尼完全沒有選擇早餐的余地潭袱。一個寒冷的雨天，全世界的控制型媽媽都知道锋恬，喬尼應該吃熱乎乎的玉米粥才會扛過這樣的天氣屯换。可是，喬尼卻有不同的想法彤悔。他看了看玉米粥說：“不好吃嘉抓！我不要這東西！”
要是在一百年以前晕窑，做一個嚴厲的控制型媽媽可容易得多抑片。她只需要說“吃！” 杨赤，喬尼就得乖乖地吃〕ㄕ現(xiàn)在可困難多了，媽媽為了讓孩子聽話望拖，不得不走了下面這四步：
第一步：媽媽要說服喬尼他今天為什么需要吃熱玉米粥渺尘。還記得你媽媽說你吃了玉米粥會怎么著嗎？“這樣你才會吃得飽飽的说敏！”你能想出來一個3歲的孩子對這句話會有什么感覺嗎鸥跟？喬尼完全不為所動。
第二步：媽媽把玉米粥做的可口些盔沫。她試了各種方法——加紅糖医咨，加桂香，加葡萄干架诞，加蜂蜜拟淮，加楓糖漿，甚至加巧克力谴忧。喬尼又嘗了一口很泊，還是說：“真難吃！我討厭這東西沾谓！”
第三步：媽媽試圖給喬尼上一課委造，讓他懂得珍惜生活【唬“喬尼昏兆，你想想非洲那些快要餓死的孩子吧！”喬尼仍然不為所動妇穴，回答道：“那好爬虱，你給他們送去吧√谒”
第四步：媽媽這時已經(jīng)被激怒了跑筝，覺得惟一的辦法就是要因為他的不服從而教訓他一頓。她打了他一巴掌瞒滴，并告訴他只能去餓肚子了继蜡。
媽媽對自己處理這種情形的良好感覺維持了30分鐘之后，便開始覺得愧疚。天哪稀并，我沒辦法讓我的孩子吃飯仅颇，要是別人知道了該怎么想啊碘举？喬尼要是真的餓壞了可怎么辦忘瓦？
喬尼在外面玩了個夠，一直等到媽媽的負疚感積累到了足夠的程度才回家來引颈，進門便大喊：“媽媽耕皮，我的肚子餓癟了！”
媽媽于是便開始了最可笑的說教——“我早就告訴過你……”的說教蝙场。她沒有注意到喬尼正茫然地呆視著遠方凌停，無奈地等著她嘮叨完。媽媽對自己的說教很滿意售滤。她已經(jīng)履行了自己的職責——讓喬尼知道媽媽多么正確罚拟。然后，她給了他一些餅干完箩，打發(fā)他再出去玩兒赐俗。為了彌補早餐的營養(yǎng)損失，媽媽走進廚房弊知，開始鼓搗豬肝和西蘭花阻逮。猜一猜午餐會怎么樣？
第二個場景出現(xiàn)在一個嬌縱型家庭里秩彤，媽媽正在培養(yǎng)著未來的“無政府主義者”叔扼。當我們的喬尼走進廚房時，媽媽問道：“寶貝漫雷，今天的早飯你想吃點兒什么瓜富？”
由于喬尼已經(jīng)被這樣訓練了三年，他已經(jīng)是一個貨真價實的“寶貝”了珊拼，并且開始用從訓練中得來的老套路操縱他的媽媽。他先要土司加軟煮蛋流炕。媽媽一直做到第10個雞蛋才算達到了他的要求澎现。可是每辟，喬尼這時卻不想吃軟蛋土司了剑辫，他想吃炸土司。家里還剩下三個雞蛋渠欺，媽媽于是打蛋炸土司。這時，喬尼正看電視罕容，廣告里播放“維蒂麥脆，冠軍早餐”编整。他于是說道：“媽媽，我要吃維蒂麥脆乳丰≌撇猓”嘗了一口維蒂麥脆之后，他又改變主意要白糖薄脆产园。家里沒有白糖薄脆汞斧，媽媽趕緊去商店買回來。喬尼無需讓媽媽負疚什燕，就有本事讓媽媽一天24小時團團轉(zhuǎn)粘勒。
這些故事并不是夸張，而是現(xiàn)實生活中的實例屎即。一位媽媽對我說庙睡，她的孩子除了炸薯片之外什么都不吃。我問她剑勾，孩子哪來的炸薯片埃撵。她聲稱，“他不吃其他東西虽另！我只好買給他霸萘酢！”許多孩子就這么被培養(yǎng)成了小霸王捂刺，他們覺得只有這么指使著別人滿足他們的需要谣拣，才會感到自己的重要性。
我們現(xiàn)在要來看一個“正面管教”式的家庭族展。在早餐開始之前森缠，就有兩個非常明顯的不同。首先仪缸，喬尼先自己穿好衣服贵涵，收拾好床，然后來到廚房（后面會講解怎樣做到這一點）恰画。第二個不同是宾茂，喬尼會幫著做些日常家務，比如擺碗筷拴还、烤土司跨晴、攪拌雞蛋等等（對！3歲的孩子已經(jīng)可以攪拌雞蛋了片林，后面討論家務的章節(jié)會再提及）端盆。
今天的早餐是谷類食物怀骤。媽媽給了喬尼一個有限制的選擇：“你是要小麥圈，還是維蒂麥脆焕妙？”（她不買加糖的麥片蒋伦。）
這個喬尼也看過“維蒂麥脆，冠軍早餐”的廣告访敌，因此凉敲，他選了維蒂麥脆。嘗過一口之后寺旺，他改了主意爷抓，說：“我不喜歡吃這東西！”
媽媽說道：“好吧阻塑。我們沒辦法把維蒂麥脆再變脆蓝撇。那你出去玩吧，吃午飯時再見陈莽〔巢”注意，媽媽省去了“控制型媽媽”的所有步驟走搁。她既沒有試圖說服他独柑，或者給他講非洲挨餓的孩子，也沒有想把麥脆調(diào)得更好吃些私植，更沒有打孩子忌栅。她只是讓孩子體驗他的選擇所帶來的后果。
因為媽媽剛開始采用這種方法曲稼，喬尼試圖讓媽媽感到內(nèi)疚索绪。兩個小時以后，他回來告訴媽媽他餓壞了贫悄。媽媽以尊重孩子的口吻說道：“我想你肯定餓壞了瑞驱。”她沒有來那一套“我早就告訴過你”的說教窄坦，而是安慰道：“我相信你會挺到中午的唤反。”
假如喬尼懂事而且聽話鸭津，這個故事到此就可以圓滿結(jié)束了彤侍；可是，這種結(jié)果不會這么快就出現(xiàn)曙博。喬尼還沒有習慣媽媽這種新辦法拥刻。由于沒有得到自己想要的結(jié)果怜瞒，他感到了沮喪父泳，并且發(fā)起脾氣來般哼。這時，大多數(shù)媽媽會很自然地認為所謂的“正面管教”也沒有什么效果惠窄。好在喬尼的媽媽清楚正面管教的節(jié)奏和步驟蒸眠，理解這是我們在剛開始采用新的管教方式時往往會遇到的正常情形。
孩子們習慣于成年人慣有的回應杆融。當我們改變回應方式時楞卡，孩子們可能會以夸張(更糟糕)的行為來試圖得到他們所習慣的回應。這就是“踹飲料自動售貨機效應”脾歇。當我們把錢塞進去而飲料不出來時蒋腮，我們就會又踢又打，指望機器能像我們所期待的那樣把飲料送出來藕各。
“嚴厲型”管教的問題在于池摧，不良行為雖然一遭到懲罰就會立即停止，但不久就會再次出現(xiàn)激况，而且是一而再作彤、再而三地出現(xiàn)。
盡管在第一次使用正面管教方法時乌逐，孩子的不良行為或許反而會加劇竭讳，但是，你會注意到浙踢，在孩子再次出現(xiàn)不良行為之前绢慢，會有一段平緩期。當一個孩子體驗到自己的操縱策略不起作用之后成黄，他可能會再次試探——只是為了確認一下是否真的不管用了呐芥。只要我們堅持不懈地使用正面管教方法，孩子的不良行為的強度將會逐漸減弱奋岁，不良行為再次出現(xiàn)之前的平緩期也將會越來越長思瘟。
當我們注意維護孩子尊嚴、尊重孩子并且態(tài)度堅定時闻伶，孩子很快就會明白滨攻，他們的不良行為不會得到自己想要的結(jié)果，這會激勵他們在保持自尊的情況下改變自己的行為蓝翰。一旦我們認識到這一點光绕，就會理解孩子的不良行為的短暫加劇與嚴厲型管教所帶來的無休止的權(quán)力之爭相比，實在算不了什么畜份。
當喬尼發(fā)脾氣時诞帐，媽媽可以用“冷靜期”方法（后面有詳細解釋），走到另一間屋里去爆雹，直到雙方感覺好起來停蕉。沒有了觀眾愕鼓，發(fā)脾氣也就沒那么好玩兒了。媽媽也可以用“我要抱抱法”（詳見第7章）慧起，讓倆人心里都好受些菇晃。如果孩子的年齡已經(jīng)足夠大，可以參與問題的解決蚓挤，兩人可以一起為問題找到一個解決辦法磺送。對于年齡較小的孩子，只需要其感覺好起來灿意，或者轉(zhuǎn)移一下注意力估灿，往往就足以改變孩子的行為了。
這個故事以生動的事例說明了大人與孩子三種互動方式之間的區(qū)別缤剧，以及正面管教在取得長期的積極效果方面是多么有效甲捏。然而，對于有些父母和老師來說鞭执，要說服他們相信正面管教的長期好處司顿，還要做許多工作。
許多大人怎么也不肯放棄對孩子過度控制的企圖兄纺，因為他們錯誤地相信大溜，除此之外的惟一選擇就是對大人和孩子來說都很不健康的嬌縱方法。那些被嬌縱大的孩子總覺得這個世界欠他們的估脆。他們從小就被訓練得要用自己全部的精力和智力去操縱和煩擾大人滿足他們的每一個愿望钦奋。他們將更多的時間用來想辦法逃避責任，而不是培養(yǎng)自己的獨立和能力疙赠。
