身邊一些年輕人都喜歡熬夜串纺，
特別是“00后”已成熬夜主力軍，
有的都熬到凌晨一椰棘、兩點纺棺，
白天起不來，
上班沒精神邪狞，
父母的忠告祷蝌，
也無濟于事，
只想提醒熬夜的年輕人:
熬夜弊大于利帆卓，
長期熬夜可能產生睡眠障礙巨朦，
更會導致嗜睡米丘、精神不振，
產生焦慮抑郁情緒糊啡，
以及內分泌紊亂 拄查，
血壓血脂異常，
免疫力下降棚蓄，
脫發(fā)堕扶、衰老加速，
并有可能促進包括腫瘤在內的疾病的發(fā)生發(fā)展
……
少熬夜梭依，不熬夜稍算，
讓自己有一個健康的身體昵慌，
不然等身體出現了問題，
只能受更多的罪诗轻。
