第二部分 準(zhǔn)則 The Rules

準(zhǔn)則4 摒棄浮淺

1. 美國軟件公司37signals將每周的5天工作制縮短到4天从橘，減少了集中在浮淺工作上的時(shí)間而不是深度工作的時(shí)間。后來又實(shí)施更加激進(jìn)的政策，讓員工在自己的項(xiàng)目上深度工作6個(gè)月，免去一切浮淺工作責(zé)任，最終產(chǎn)生了兩個(gè)為公司帶來可觀利潤的項(xiàng)目扭粱。準(zhǔn)則4的目標(biāo)是「減少浮淺工作在我們?nèi)粘讨械姆至浚皇菍⑵湎痖荨琢蛤！?/b>

【這個(gè)前提非常重要蜓堕，是減少而不是消除。準(zhǔn)則3的文章發(fā)出后博其，有讀者表示遠(yuǎn)離社交媒體是不可能的套才。文章提倡的不是像碧斯頓一樣屏蔽網(wǎng)絡(luò)，屏蔽社交媒體慕淡，而是接受我們的注意力被分散是不可避免的背伴，并選擇對我們最終目標(biāo)而言重要的工具，更多的集中注意力峰髓。

同樣傻寂，針對準(zhǔn)則4，我們需要做的也不是完全的消除携兵，這種二分法是不可取的疾掰，應(yīng)該做的是用懷疑的眼光對待浮淺工作，并加以限制徐紧，使其不影響你深度工作的能力】以下策略可以幫你更好的施行這一準(zhǔn)則静檬。

2. 策略1 一天的每一分鐘都要做好計(jì)劃

2.1 通過英國電視觀眾看電視時(shí)間的自我估計(jì)（少）和實(shí)際結(jié)果（多）之間的差，表明「我們一天中的大多數(shù)時(shí)間是在渾渾噩噩中度過的并级，對于應(yīng)該如何安排時(shí)間并沒有考慮太多拂檩。」這就導(dǎo)致我們很難避免自己的日程被繁瑣雜事所占滿嘲碧。為了充分享用深度工作的好處广恢，就需要一天中的每一分鐘都要做好計(jì)劃。

2.2 文章中介紹了一種作者作計(jì)劃的方式呀潭，感興趣的朋友可以嘗試一下。其實(shí)作者就是像強(qiáng)調(diào)「沒有計(jì)劃至非，你的時(shí)間很可能被浮淺事務(wù)占用」「深度工作需要你尊重自己的時(shí)間」

3. 策略2 定量分析每一項(xiàng)活動的深度

3.1 如何衡量一項(xiàng)給定任務(wù)的深淺度钠署，作者提出，你可以問自己一個(gè)簡單的問題來評估這些任務(wù)：「要讓一個(gè)剛畢業(yè)還沒有在該領(lǐng)域接受特別訓(xùn)練的大學(xué)生完成這項(xiàng)工作需要多久的時(shí)間荒椭？」從而就可以把時(shí)間傾注在深度工作上谐鼎。

4. 策略3 和老板探討浮淺工作占總工作時(shí)間的比例

4.1 你應(yīng)該和你的老板談?wù)劊愕臅r(shí)間應(yīng)該有幾成被投入到浮淺工作中趣惠？30%～50%是一個(gè)通常的答案范圍狸棍。要想控制在這個(gè)范圍內(nèi)，需要被迫向?qū)δ切┛雌饋砣歉\工作的項(xiàng)目說不味悄，并更積極主動的減少當(dāng)前項(xiàng)目中的浮淺工作量草戈。

4.2 這并非讓你放棄主要的膚淺工作，因?yàn)槟悻F(xiàn)在仍然要在此類工作上用去很多時(shí)間侍瑟，而且放棄浮淺工作會帶來麻煩和怨恨唐片”【例如作為FA，你放棄回復(fù)創(chuàng)業(yè)者老板和投資人的信息惕鼓，一定會帶來災(zāi)難??】同時(shí)寿冕，你會迫使你對那些沒那么緊要的任務(wù)設(shè)定上限晶府，從而保證有足夠的連續(xù)的時(shí)間做深度工作。和老板談這一點(diǎn)的原因是抢埋，這樣做需要辦公環(huán)境的配合。這可以成為你拒絕膚淺工作時(shí)的擋箭牌督暂。

4.3 我們允許浮淺工作的原因之一是揪垄，我們沒有意識到這些工作給日程帶來的整體的影響。如果一件件的分析损痰，每件任務(wù)似乎都合情合理福侈。但是，整體上卻極大的破壞了你的日程安排卢未，影響了你深度工作的能力肪凛。

4.4 你可以總結(jié)一下上周內(nèi)你花在浮淺工作上的時(shí)間，占你工作總時(shí)間的比例辽社，并把這個(gè)結(jié)果呈現(xiàn)給老板伟墙。讓一位接受過高等訓(xùn)練的專業(yè)人士回復(fù)電子郵件，參加各種會議的時(shí)間滴铅，如果占了總工作時(shí)間的50%以上戳葵，老板自然會得出這樣的結(jié)論：你需要拒絕一些事情，簡化一些事情汉匙，即使這會使得你老板或同事的生活舒適度降低拱烁。因?yàn)橐豁?xiàng)生意最終目的還是產(chǎn)出價(jià)值，老板也不會希望資源被如此浪費(fèi)噩翠。

4.5 「一份不需要深度工作的工作不可能使你在當(dāng)前的知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代取得成功戏自。」如果你現(xiàn)在就在這種情況下伤锚，那你應(yīng)該迅速謀劃如何轉(zhuǎn)型到一個(gè)需要深度工作的新崗位擅笔。

5. 策略4 5點(diǎn)半之前結(jié)束工作

5.1 「固定日程生產(chǎn)力：確定了一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)，在某個(gè)固定時(shí)間后不再工作屯援，然后在工作中尋找提高產(chǎn)出的策略以達(dá)成目標(biāo)猛们。」

5.2 固定日程生產(chǎn)力能夠成功的原因有兩個(gè)狞洋，一弯淘，「采用固定日程的方法，在做選擇的時(shí)候有所側(cè)重吉懊。嚴(yán)格縮減浮淺工作耳胎，保持深度惯吕，在解放了時(shí)間的同時(shí)，保證我們創(chuàng)造的新價(jià)值也不會減少怕午》系牵」二，時(shí)間有限郁惜，因而會更謹(jǐn)慎地思考個(gè)人的組織習(xí)慣堡距。使得產(chǎn)出的價(jià)值能夠高于采用長時(shí)間但混亂日程安排的人」

5.3 「如果你只選擇一種行為來重新確立自己關(guān)于深度工作的努力方向，那固定日程生產(chǎn)力應(yīng)該是備選單上的前幾位兆蕉∮鸾洌」

【針對這一點(diǎn)，作者強(qiáng)調(diào)的不是每個(gè)人都一定要5點(diǎn)半之前結(jié)束工作虎韵，而是一種固定日程生產(chǎn)力易稠。當(dāng)你設(shè)置了一個(gè)固定的結(jié)束的時(shí)間，就會逼迫你在做出選擇的時(shí)候包蓝，更多的投入到高價(jià)值的深度工作中驶社，減少膚淺工作的時(shí)間。即使減少了工作時(shí)間测萎，但是創(chuàng)造的價(jià)值不會減少亡电。】

6. 變得不容易聯(lián)系到

「你對電子通訊的控制力比最初想象的要強(qiáng)」

貼士 1：讓發(fā)電子郵件給你的人做更多工作

6.1.1 發(fā)件人過濾器硅瞧，讓試圖聯(lián)系你的人首先自我過濾一遍份乒。并且另一個(gè)好處是可以改變?nèi)说钠谕ＴO(shè)置常見問題腕唧，先查閱常見問題后或辖，再發(fā)郵件。發(fā)件人過濾器對于越來越多的創(chuàng)業(yè)主和自由職業(yè)者來說是十分有效的枣接。

貼士2： 收發(fā)郵件的時(shí)候做更多的工作

6.2.1 電子郵件的流程導(dǎo)向方法：在收發(fā)郵件時(shí)孝凌，思考以下問題：「這條信息指向哪一個(gè)項(xiàng)目，成功完成項(xiàng)目的最有效流程（就產(chǎn)生的信息數(shù)量而言）是什么月腋？」「其目的在于減少你所收到的電子郵件數(shù)量和因之而來的思維混亂“曷福」

「如果你不仔細(xì)編輯回信的話榆骚，像安排一個(gè)咖啡聚會這么簡單的事情可能需要接下來幾天連續(xù)發(fā)六七條信息才能解決問題』图」

貼士3: 不要回復(fù)

「作家蒂姆·菲利斯寫到：“培養(yǎng)允許壞的小事發(fā)生的習(xí)慣妓肢。否則，你將永遠(yuǎn)發(fā)現(xiàn)不了改變命運(yùn)的大事苫纤〉锬疲”」

結(jié)論

「脫離思想不集中的大眾纲缓，加入那些能集中精力的少數(shù)人群，我認(rèn)為這是一個(gè)能讓你脫胎換骨的轉(zhuǎn)變喊废∽８撸」

【感謝你讀到這里，希望你能通過這五篇讀書筆記污筷，理解卡爾的深度工作的精髓工闺，并且掌握一些實(shí)際可行的方法。希望你會試著在你的工作生活中踐行這種理念瓣蛀，也非常歡迎你分享踐行的心得陆蟆，是覺得深度工作無法適用于你的行業(yè)，或是在這個(gè)過程中惋增，你的確提高了心智水平叠殷，完成了更多的成就。任何關(guān)于這個(gè)話題的討論诈皿，都非常歡迎林束。】