難忘周末

#周檢視#第19周20180716-0722

本周是易效能時(shí)間管理192期90天踐行第7周喳资。五天工作日似乎已離我很遙遠(yuǎn),只因周末的192聚會(huì)丁眼,聊得夠深炕泳!玩得夠嗨!

本周金句:一個(gè)人跑得快忙干,一群人跑得遠(yuǎn)器予!

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本周總評(píng):8.625分

本周1%小進(jìn)步:當(dāng)眾獻(xiàn)歌,又一次挑戰(zhàn)成功豪直!

檢視:

1.健康(10分):朝六晚十(7/7)

堅(jiān)持萬(wàn)步劣摇,日均18840(7/7),比上周上升弓乙。

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冥想7天末融,

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睡眠質(zhì)量比上周下降钧惧,感覺以后還是要多修自己的定力。

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2.家庭(8分):電話父母二次勾习,回娘家一次浓瞪。

周日父親拉二胡,我唱歌巧婶,從《好人一生平安》乾颁、《祝你平安》到《青藏高原》,唱嗨了艺栈!

父親去田里拔草英岭,我全程抓拍,留下寶貴的紀(jì)念湿右。

3.工作(8):收尾上月工作诅妹,積極處理雜事,盡量不拖延毅人。

4.人際(9):與組員互動(dòng)吭狡,與老朋友保持鏈接,認(rèn)識(shí)兩位新朋友丈莺。參加192線下聚會(huì)划煮,很開心!收獲很大缔俄!

5.學(xué)習(xí)(9分):聽《道德經(jīng)》弛秋,讀《青少年應(yīng)該知道的哲學(xué)知識(shí)》、《思維導(dǎo)圖》牵现,畫了五張導(dǎo)圖铐懊。

讀書會(huì)打卡(7/7)已堅(jiān)持128天

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墨墨繼續(xù)堅(jiān)持(7/7),爭(zhēng)取下月拿到補(bǔ)簽卡瞎疼。

簡(jiǎn)書1篇科乎,不斷反思寫作的目的。

做一個(gè)頭腦極度開放贼急、有原則的人

繼續(xù)學(xué)習(xí)攝影茅茂,但因天氣原因和場(chǎng)景限制有所懈怠。

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6.休閑(9):追劇太抓,逛迪諾水鎮(zhèn)空闲。

7.效能(8):總體持平。

8.財(cái)富(8分):收支平衡走敌。

下周目標(biāo)

青蛙1:簡(jiǎn)書

青蛙2:閱讀

青蛙3:思維導(dǎo)圖

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