1.當(dāng)看到孩子“好像”又躺平了一周望抽，我焦慮的心又出來(lái)了，嘗試著讓自己穩(wěn)下來(lái)履婉，看書(shū)煤篙、學(xué)習(xí)、約練毁腿、做自己的事辑奈。早上聽(tīng)到讀書(shū)會(huì)老師的分享苛茂，很受啟發(fā)。試著去相信鸠窗、理解孩子：孩子也不想這樣妓羊，孩子肯定也想更好，沒(méi)有一個(gè)人愿意讓自己的狀況非常的糟糕稍计，除非他實(shí)在是沒(méi)有辦法了躁绸。換位體驗(yàn)孩子當(dāng)時(shí)當(dāng)下的感受，試著去理解孩子臣嚣，他一定有他的難處與道理净刮。生活中我經(jīng)常會(huì)對(duì)孩子說(shuō)，我很理解你硅则，但想想這句話是由衷的表達(dá)嗎淹父？如果真的理解的話，哪怕我什么也沒(méi)有說(shuō)怎虫，孩子也可能會(huì)很好的感受得到的暑认。說(shuō)話靠心不靠嘴，裝是裝不出來(lái)的揪垄。不忘初心方得始終穷吮，感受孩子的難，把那個(gè)最壞的結(jié)果常駐內(nèi)心饥努，不要讓任何外在的東西來(lái)消耗自己的能量捡鱼。給孩子營(yíng)造寬松的自由的環(huán)境，盡可能去掉噪音酷愧，放低期望值驾诈，耐心的等待，給他更多的友好的對(duì)待溶浴，用穩(wěn)定乍迄、平和的情緒來(lái)接納他的各種狀態(tài)，剩下的關(guān)于自己的焦慮和壓力士败，只有通過(guò)自己的努力去調(diào)整消化了闯两。當(dāng)我放下的時(shí)候，晚上數(shù)學(xué)老師打來(lái)電話問(wèn)我其他的事情谅将，隨口問(wèn)了孩子的情況漾狼，原來(lái)事實(shí)不是我看到的，孩子除了堅(jiān)持去上學(xué)饥臂，上課狀態(tài)逊躁、作業(yè)完成度都還好呀。你以為你以為的就是你以為的嗎隅熙？看到的稽煤、聽(tīng)到的不一定就是事實(shí)核芽，修己才是硬道理。
2.好多正確的廢話酵熙，其實(shí)做起來(lái)真的好難轧简。說(shuō)了一堆，真的要去做到匾二，那是要靠心的吉懊，是要付出努力的，是要時(shí)刻覺(jué)察的假勿，是要學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的借嗽。為啥學(xué)了這么久，遇到事情又不知道怎么做转培，或者又回到原來(lái)的思維模式中去了呢恶导，因?yàn)槲业纳矸菔菋寢尅⑹瞧拮咏搿⑹桥畠翰沂佟Ｋ圆豢霖?zé)自己的那些做不到、做不好删窒，慢慢學(xué)習(xí)裂垦、慢慢改變，一切都慢慢來(lái)肌索。
