#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修04班31、08班02-陳莉梅-浙江永康#
2017070267（39/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘3朵（完成?阱冶，未完成?）
聯(lián)系看房的?
瑜伽?
打掃?
今日3朵玫瑰
信念植入法
瑜伽
看書
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
在99天每一天肯定老公博敬、自己媚朦、孩子擁抱一次
在99天每一天改變做事拖拉的態(tài)度妆艘，用積極的狀態(tài)面對每一天
與父母做更多連接
【幸福金句】#幸福實(shí)修#：D39:自律泞遗，就是抵抗外界誘惑效扫、自我約束的能力倔监。凡事都要有目標(biāo)，定了目標(biāo)就要持之以恒菌仁，這樣才能收獲你想要得到結(jié)果浩习。
【夢境】無
【覺察日記】
覺察： 一段時(shí)間沒去瑜伽，身體一下拉不出济丘，身體給了偷懶谱秽、拖延最誠實(shí)的答案，生活中還是有拖延摹迷，與人相約最后一刻出門疟赊，要做的事最后一刻爆發(fā)完成，答應(yīng)的事拖到最后一刻才做峡碉，洗澡也可以拖到早上洗近哟，好吧，我接受我的懶惰鲫寄，我的拖延吉执，我總找借口才做事疯淫，我有資格偷懶、拖延戳玫、做事找借口熙掺，我有能力偷懶、拖延咕宿、做事找借口币绩，我媽媽允許我偷懶、拖延荠列、做事找借口类浪，我爸爸允許我偷懶、拖延肌似、做事找借口
