2022-09-05 社恐表現(xiàn)

從離職后捂贿,本身就不愛(ài)交際的我,變得更加社恐巾乳。


一年沒(méi)有主動(dòng)聯(lián)系朋友

從離職后您没,幾乎斷掉了和所有朋友的聯(lián)系,偶爾也有朋友發(fā)個(gè)消息胆绊,也是在不得不回復(fù)的情況下回復(fù)氨鹏。
甚至有時(shí)明明看到了消息“在忙么?”辑舷,也要考慮很久到底是什么事喻犁,怎么回復(fù)之類(lèi)。
僅有的兩次聚餐是和大學(xué)舍友還有高中最好的兩個(gè)朋友何缓。
大學(xué)舍友我們是在大學(xué)的時(shí)候鬧了點(diǎn)別扭肢础,畢業(yè)9年后第一次見(jiàn)面,我們兩家的孩子竟然是同一天出生碌廓,并且是同一個(gè)姓传轰,要是放在以前,可能會(huì)經(jīng)常一起玩耍谷婆,兩家一起聚餐什么的慨蛙,但現(xiàn)在完全沒(méi)有那個(gè)心思。
高中同學(xué)聚餐也變得讓我覺(jué)得不自在纪挎,我知道這是我自身的原因期贫。


莫名其妙的焦慮

就像上周幼兒園老師說(shuō)要家訪(fǎng),我就開(kāi)始莫名其妙的焦慮起來(lái)了异袄。并且這份焦慮讓我變得情緒不穩(wěn)定通砍,總是發(fā)無(wú)名火。
小朋友其實(shí)很聽(tīng)話(huà)的烤蜕,但是有時(shí)候也會(huì)偶爾調(diào)皮封孙,說(shuō)什么沒(méi)有立刻去做,這時(shí)候我就會(huì)吼他讽营。
最近也是在尋找各種機(jī)會(huì)虎忌,想出去工作,有考試面試什么的橱鹏,也搞的我很焦慮膜蠢,有時(shí)候不知道該怎么處理這種情緒堪藐。


不喜歡主動(dòng)和別人交往

現(xiàn)在出個(gè)門(mén)必須要戴帽子和口罩,把自己捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)才有安全感挑围。深度社恐的我庶橱,陪孩子在樓下玩,都不怎么和家長(zhǎng)聊天贪惹,除非碰到特別合得來(lái)的家長(zhǎng)。
按說(shuō)娃上幼兒園了寂嘉,應(yīng)該加一些家長(zhǎng)的微信聯(lián)系一下奏瞬,但我也是有點(diǎn)害怕。


希望找工作以后能好一些吧泉孩。

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