看到這里，對于我來說是一個新的世界族吻，之前看到很多文章都是在說為什么要堅持等等，企圖通過一種強烈的刺激，比如各種扎心的金句呼奢，來喚醒人們心中潛在的欲望，從而能夠始終如一的堅持下去切平。然而握础，相信大多數(shù)人也遇到過這種情況，看過止后很感動悴品，熱血澎湃禀综，然而過了一段時間往往會有疲倦的感覺。很多人就在這種情況下苔严，很自然而又充滿負(fù)罪感的放棄了定枷。作者的高明之處在于，通過一系列實驗届氢，邏輯嚴(yán)密的推出一個令人信服的結(jié)論欠窒，讓你把自控力這件事作為一個可以調(diào)整，可以適當(dāng)控制的事實退子，而且還提出了行之有效的方法論岖妄，這可以說是對認(rèn)知的一種顛覆。所以會令人越讀越著迷寂祥。
到現(xiàn)在我大概讀了百分之三十荐虐，發(fā)現(xiàn)了許多讓人充滿希望的結(jié)論，比如說平時細(xì)節(jié)的自控可以成就更堅韌的毅力丸凭。這有利的反駁了之前看到的基因決定的論調(diào)福扬，心理暗示夠強大的時候，曾國藩就不再是一個神話惜犀。然而铛碑，歸根結(jié)底，自控力就是每一個瞬間的決定向拆，究竟有多少因素可以支持你打敗放棄亚茬，選擇堅持呢。
每個人的想法觀點都不同浓恳，盡管作者已經(jīng)講了很多理論刹缝，最關(guān)鍵的決定還是沒法用任何方法保證能夠做到以長遠(yuǎn)目標(biāo)為主，延遲滿足并不容易颈将，所以能夠達(dá)的梢夯，終究是少數(shù)。也正是這些人晴圾，屈指可數(shù)卻彪炳千古颂砸。
