1律杠，最基本執(zhí)行力就是流程管理
…你就可以賺錢了，我知道你不相信的竞惋，我真的知道就是這么簡單的
…估計很多人都是享受努力的感覺柜去，并不是真的努力
…現(xiàn)在不麻煩將來就麻煩，麻煩這個東西早晚都逃不掉拆宛，怕麻煩這件事沒有人能幫你解決嗓奢，你自己現(xiàn)在不能解決就需要解決一輩子
…我主張人人都要學(xué)英語人人都要寫程序…很多人只不過是不知道那個東西真的很簡單而已…
2，優(yōu)化流程的兩個基本手段：串聯(lián)浑厚，并聯(lián)股耽。
- 相互串聯(lián)的子任務(wù)之間根盒，順序可能很重要，改變順序物蝙，可能會提高效率炎滞；
- 把一切可以并聯(lián)的子任務(wù)挑出來，同時進行……
想做的更好的話诬乞，還有兩個手段：
- 每個環(huán)節(jié)都要有檢驗機制……
- 每個環(huán)節(jié)都要有意外處理機制
3. 我們所面臨的真正問題是……
應(yīng)該走實線的部分册赛，大部分人卻走了虛線部分。
人生的關(guān)鍵震嫉，總是非常簡單森瘪，可這些非常簡單的事兒卻偏偏就那些是我們最終沒做成的事兒……
…不是不會就是不做，做了又不持續(xù)的做…
4. 執(zhí)行力差的根本原因是……
鱷魚大腦=》猴子大腦=》人類大腦（直覺票堵，情緒扼睬，理性）
5. 優(yōu)化的戰(zhàn)車的基本策略
5.1 幾個重要的事實
5.2 如何讓騎手逐步強大起來？
*學(xué)習(xí)和反思
互聯(lián)網(wǎng) = P2P 大腦（它幾乎記住了一切）
a你的第一個討論對象是你自己
b盡量不要跟身邊的人討論：1换衬，伸手黨 2痰驱，身邊人沒有義務(wù)與你同步 3，物理距離近不是思想距離 4瞳浦，沒有耐心揮霍時間在沒有現(xiàn)實意義的討論 5担映，大家需要的是分享而不是討論
= 》你將不得不花更多的時間與精力去思考、去琢磨……
*運動：哪怕五分鐘
*坐享：慢速呼吸至少兩分鐘叫潦。只需要把你的呼吸次數(shù)調(diào)整到每分鐘五六次即可…心率變異度（Heart Rate Variatiopn）被提高……做任何重要的事情之前都可以做蝇完。
*睡眠：通過運動
*自我原諒：已經(jīng)發(fā)生的已經(jīng)發(fā)生了，注意力放在尚未發(fā)生的部分更劃算矗蕊。必須通過改變?nèi)ネ瓿勺晕以彾掏伞Ｍㄟ^行動彌補。
5.3 如何讓兩匹馬更聽話傻咖？
連哄帶騙
…規(guī)律拒絕朋魔，比如延遲滿足，像鍛煉肌肉一樣后期就習(xí)慣了有了肌肉記憶
…某一出小兒而合理的放縱很可能讓你在其他很多方面自然而然地成為克制的人卿操。
…世界是由人開組成的警检，改變?nèi)司褪歉淖兪澜?/p>
…不是制服和戰(zhàn)勝白馬黑馬，而是引領(lǐng)
5.4 如何讓兩匹馬更有效率害淤？
懂了那么多道理仍然過不好這一生扇雕，是實踐重復(fù)的次數(shù)不夠而已。
5.5 如何不斷優(yōu)化戰(zhàn)車的性能窥摄？
*至少養(yǎng)成起碼一個規(guī)律且主動的習(xí)慣镶奉，即，例行活動。
eg：閱讀哨苛，吉他鸽凶，十分鐘復(fù)盤，一天一部片子建峭，每天3000字吱瘩，每半年通訊錄，每周三次三十分享坐享迹缀。
*不斷主動結(jié)交執(zhí)行力足夠強的人和人群使碾。
和大家都差不多會比較有安全感。
最終祝懂，在人生之路上你能走多遠(yuǎn)票摇，全靠兩個指標(biāo)：
- 你的執(zhí)行力有多強？
- 你有多少執(zhí)行力夠強的人與你共事砚蓬。
6. 最后矢门，給你個好消息…
不完美的人更容易成功。
