自己真正的問題，并沒有找到局荚。我又開始看一些書超凳，希望能從里面愈污，找到一些新方法。
看到書中的一個章節(jié)轮傍，人在逃避時暂雹，有20個“藏身之處”，也就是習慣创夜。
它們有一個共同點杭跪，當我們安于其中時，它們會降低我們進行自省的欲望驰吓。在其中花費太多時間可能會讓我們過上大打折扣涧尿、毫不真實的生活，讓我們無法發(fā)揮潛能檬贰，同時讓我們陷入為何永不滿足的疑惑姑廉。這樣的逃避是一種自我禁，相當于主動放棄我們的心靈自由偎蘸，放棄帶著愛而生活的自由庄蹋。
除了最后半句，“帶著愛而生活的自由”不太明白之外迷雪，其他的話，我是贊同的虫蝶。
第一個習慣章咧，就是說的“癮”，比如能真，賭癮赁严，酒癮還有玩手機上癮，這些我都明白粉铐，也知道他們的危害疼约。
尤其是手機，我一直都沒有擺脫蝙泼。一直在影響我的生活程剥，比如我現(xiàn)在好像在學習之前，都要玩一會手機汤踏。這也在慢慢的形成習慣织鲸。
我也在想，我在到底在逃避什么溪胶，是真的在逃避學習嗎搂擦？還是學習只是表面現(xiàn)象，后面還有更深層次的原因哗脖。
讓自己一直躲在手機里瀑踢，不愿去面對扳还，也不走出來。
這本書上橱夭，還有說了一些其他我們認為好的習慣氨距，比如運動，跑步徘钥，攝影衔蹲，畫畫等，如果做這些事情呈础，到了成“癮”程度舆驶，也是不好的。
我理解的是而钞，影響了你自己生活沙廉，把所有的時間和精力都放到這些愛好上，卻不管其他的事情臼节，它們沒有讓你的生活變得更好撬陵，反而成為你逃避責任的借口，比如网缝，照顧老人和孩子等巨税。
這應該就是過猶不及吧，一些壞習慣粉臊，即使不成癮我們也會發(fā)現(xiàn)它草添，但是這些“好”的習慣，卻常常會忽略扼仲，任其發(fā)展远寸，也是不好的。
我現(xiàn)在很好奇屠凶，我到底是在逃避什么驰后，希望之后的這本書，能給我一些答案吧矗愧。
