幸福日記27/育兒先愈己

1.我太幸福幸運了累舷!國畫宣紙快告罄氮块!好在及時收到了5大包宣紙~每每到這個時候,無論是毛筆還是顏料或者是宣紙吏夯,總會有旁觀者問玄糟,咦勿她?這是給你家孩兒買的嗎?你家孩兒在學畫畫嗎阵翎?然而事實上~是逢并!買之剧!給!我砍聊!自己背稼!用!噠玻蝌!

內(nèi)白外麻宣卡


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其實縱觀中國長長的封建時期歷史蟹肘,不難理解現(xiàn)在這個時代的中國父母一切為了孩子的現(xiàn)象。

還好俯树,我學了心理學帘腹,不會再在育兒方向跑偏!育兒先育己许饿,育兒先愈己阳欲。可能你會問米辐,這是為什么呢胸完?那么我們從一個心理學公式就會很容易理解了~公式是叫勒溫公式: B=f(P书释,E)

B是behavior行為翘贮,P是person個體,E是指個體所處的環(huán)境environment爆惧,f是function函數(shù)關(guān)系狸页。

那么公式里很清晰的看到孩子的行為是與ta所處環(huán)境相互作用的結(jié)果,也就是說我們父母自身OK扯再,孩子也不會出問題的芍耘。所以說育兒愈己。不要再一切為了孩子熄阻,而是調(diào)整愛的順序斋竞,媽媽先愛自己,爸爸愛媽媽秃殉,那么孩子會從爸爸媽媽身上學到三種愛坝初。

尤其是中國大多數(shù)的父母對待孩子的方式要么就是放任自流,要么就是嚴苛以待钾军。而人本心理學流派的非暴力溝通正適合我們中國父母把育兒方式調(diào)整平衡到自由而關(guān)心鳄袍,關(guān)心而不控制,尊重而不忽視的關(guān)系吏恭,非暴力溝通最擅長將愛拗小、理解、尊重等這樣的理念實踐運用出來樱哼,有道有術(shù)哀九,不懂心理學的小伙伴通過系統(tǒng)的學習和實踐也可以游刃有余地使用非暴力溝通支持到我們的家庭關(guān)系中剿配,提高幸福感!在對錯之外有片田野阅束,我在那里等你惨篱,來,一起走進非暴力溝通的美好世界围俘。

所以我會篤定有這樣的工作目標:專門針對成年人舉辦的非暴力溝通讀書沙龍砸讳,非暴力溝通工作坊以及游學,通過浸泡式地學習和實踐界牡,如此帶來父母自身成長改變簿寂,惠及家庭關(guān)系的質(zhì)量提升和給予孩子成長美好世界的理解和支持,創(chuàng)造愛的語言空間宿亡,這是我余生做的一件最重要的事常遂。


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2.我太幸福幸運了~今天有一個感悟或者說是一個提升~

當我無限循環(huán)聽~顏值與演技都在線的韓劇《kill me heal me》的主題曲《幻聽》和《不能說的秘密》有感觸,同樣是遭遇童年虐待的兩位男女主角挽荠,女主角成為心理醫(yī)生克胳,而男主角卻患上心理疾病。這讓我一下子聯(lián)想到上周末參加一位德國來的心理醫(yī)生費博士給我們分享的心身醫(yī)學沙龍圈匆,同樣是在上學期遭遇了班里老師的暴力對待~有肢體上漠另,有語言上,可是挨著患病男生坐著旁邊的女生就是正常人跃赚,看來還是要分人噠笆搓!也就是說每人天生的敏感度不一樣,關(guān)鍵是過去的事情沒辦法改變了纬傲,已經(jīng)發(fā)生了满败,我們現(xiàn)在能做的就是改變對過去事的解讀。

我們作為成年人可以做自己最好的"父母"和"孩子"叹括,理解自己就是療愈的開始算墨。

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而且我當時也發(fā)言希望~因為目前國外有心身科和心理咨詢科室是分開的,而我們國內(nèi)如果能建設(shè)有心身科室汁雷,這對廣大患者是一個很大的益事净嘀,還有,如果我們能把心理咨詢納入國家醫(yī)保范圍之內(nèi)摔竿,那么會減少很多費用面粮,受益很多需要的人,我們的心理學行業(yè)的水平也會很大的提升继低,這是個良性循環(huán)~盡管熬苍,這目前看來像是白日夢,我還是要表達出來: 祝我們國家越來越好,無論是經(jīng)濟發(fā)展還是精神領(lǐng)域的發(fā)展柴底。

白日夢般的祝愿婿脸!
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