如何培養(yǎng)孩子的目標(biāo)感 |《目標(biāo)感》

《令人心動(dòng)的offer》第二季火爆上線晚缩,不僅毫不遜色第一季浅役,而且全程高能溢谤,干貨滿滿瞻凤,真可以說(shuō)是“令人心動(dòng)”了。而《面試篇》更是凸顯了一個(gè)巨大的反差世杀,引發(fā)觀眾的深思:有沒(méi)有設(shè)定清晰的目標(biāo)阀参,結(jié)局真的很不一樣。

在當(dāng)代的青少年中瞻坝,對(duì)未來(lái)迷茫蛛壳、缺乏規(guī)劃與人生目標(biāo)已經(jīng)成為了一個(gè)時(shí)代通病,那如何培養(yǎng)青少年的目標(biāo)感呢所刀?今天推薦給大家這一本書——《目標(biāo)感》衙荐,本書作者是美國(guó)斯坦福大學(xué)教育研究所教授威廉·戴蒙,他被譽(yù)為“影響世界的50位心理學(xué)家之一”浮创。他認(rèn)為真正沒(méi)有目標(biāo)的孩子只是少數(shù)忧吟,但急功近利的家庭與校園環(huán)境,正在逐步消解孩子們的目標(biāo)感斩披。

那如何解決這一現(xiàn)象呢溜族?

威廉·戴蒙教授認(rèn)為父母要成為孩子的引導(dǎo)者,高度參與到孩子的興趣發(fā)展中來(lái)垦沉。讓孩子樹(shù)立目標(biāo)感煌抒。

001 什么是目標(biāo)感?

在解釋這個(gè)問(wèn)題之前厕倍,我們需要先說(shuō)明一下寡壮,什么是“目標(biāo)”。

目標(biāo)是通過(guò)讓人超越自我并投入到一系列的活動(dòng)中。來(lái)帶給個(gè)人滿足感的诬像。有目標(biāo)的人不再思考自身屋群,相反,會(huì)專注于手頭的工作或問(wèn)題坏挠。當(dāng)他們激發(fā)全部身心力量來(lái)尋找一個(gè)解決方案時(shí),他們可能發(fā)現(xiàn)從未想到自身所具有的力量:未曾嘗試的才華邪乍、新的技能降狠、儲(chǔ)備的未被開(kāi)發(fā)的精力……

目標(biāo)是通過(guò)讓人超越自我并投入到一系列的活動(dòng)中,來(lái)帶給個(gè)人滿足感的庇楞。

目標(biāo)是指為了完成對(duì)自我有意義榜配,同時(shí)對(duì)自我以外的世界也有意義的事情時(shí),產(chǎn)生的穩(wěn)定且可概括的意圖吕晌。

我們所說(shuō)的“目標(biāo)”是指比低級(jí)目標(biāo)(比如:今天玩得開(kāi)心一點(diǎn)蛋褥,買一個(gè)漂亮的手機(jī)殼,等等)影響更深遠(yuǎn)睛驳,更穩(wěn)定烙心。

比如:三個(gè)月內(nèi),通過(guò)每天早上跑步3公里的方式乏沸,讓自己減重10斤淫茵。

或:我想取得好成績(jī),考入中國(guó)醫(yī)科大學(xué)蹬跃,將來(lái)成為一名醫(yī)生匙瘪,治病救人。

而目標(biāo)感指的是在意識(shí)上知道自己真正想要的是什么, 并在行動(dòng)上心無(wú)旁騖地朝它靠攏蝶缀。

根據(jù)目標(biāo)感程度的不同丹喻,可以分為四類:

疏離者:是指那些在我們調(diào)查和訪談中沒(méi)有陳述任何目標(biāo)的人。

空想者:表達(dá)出關(guān)于他們想要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的想法翁都,但他們很少或幾乎不采取積極行動(dòng)在實(shí)現(xiàn)中去嘗試他們的任何想法碍论。

淺嘗輒止者:是指那些已經(jīng)參與了一些至少看上去帶有潛在目標(biāo)感的活動(dòng),但是他們對(duì)這些活動(dòng)「超越于當(dāng)下」的意義幾乎沒(méi)有什么意識(shí)荐吵。

目標(biāo)明確者:是指那些已經(jīng)找到了有意義的事情骑冗,并且愿意為些獻(xiàn)身的年輕人,他們對(duì)這件事的興趣已經(jīng)持續(xù)了一段時(shí)間先煎,并且有夠清晰地表達(dá)很清楚地知道自己想要實(shí)現(xiàn)的是什么贼涩,以及為什么,并且采取了相應(yīng)的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)他們的抱負(fù)薯蝎。

通過(guò)上述四類遥倦,可以看出目標(biāo)感的核心,不是“目標(biāo)”,而是“感”袒哥,就是經(jīng)常能感受到自己真正想要的是什么缩筛,為什么要這樣做?并能以此為行動(dòng)指引堡称。

就像減肥瞎抛, 當(dāng)自己立了一個(gè)flag:瘦到110斤的時(shí)候,這個(gè)flag就是我的目標(biāo)却紧。但是我的目標(biāo)感是什么呢桐臊?我想要一個(gè)健康的身體,完美的體態(tài)晓殊,所以我需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)断凶,讓自己瘦到110斤,這就是目標(biāo)感巫俺。

002 目標(biāo)感的重要性

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子寫作業(yè)拖延认烁,就需要在心里敲響警鐘,這可能是孩子缺乏目標(biāo)感的表現(xiàn)介汹。因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)感却嗡,所以有太多的未知和不確定,不知道為什么要完成作業(yè)痴昧,也不知道寫完作業(yè)后接著要做什么稽穆?

缺乏目標(biāo)感,機(jī)會(huì)就會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝赶撰,并可能由此產(chǎn)生自我懷疑和偏執(zhí)舌镶。所以,一個(gè)真正有目標(biāo)感的人豪娜,人生方向是清晰的餐胀,知道自己想要什么,不要什么瘤载,不會(huì)輕易向困難低頭否灾,在困難面前也不會(huì)輕易放棄。會(huì)主動(dòng)想辦法解決問(wèn)題鸣奔,努力調(diào)整自己的做事方式墨技,直到克服困難,勇往前前挎狸。

因此扣汪,當(dāng)孩子有了目標(biāo)感,會(huì)更專注于自己未來(lái)的發(fā)展锨匆,而不會(huì)沉迷于電視和游戲崭别。

“目標(biāo)感”,在很大程度上影響了孩子追尋夢(mèng)想的腳步和前進(jìn)的速度。

003 如何培養(yǎng)孩子的目標(biāo)感茅主?

第一:不做“直升機(jī)式父母”

培養(yǎng)孩子的目標(biāo)感需要父母的高度參與舞痰。需要父母經(jīng)常與孩子分享他們的人生觀和價(jià)值觀。能夠認(rèn)真傾聽(tīng)孩子對(duì)于興趣的表達(dá)诀姚。并采取各種措施來(lái)支持這些興趣的發(fā)展响牛。

作為父母,不要過(guò)度的掌控孩子的人生赫段,不要把孩子當(dāng)成自己的所有物娃善,要把孩子當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。認(rèn)真傾聽(tīng)孩子們內(nèi)心的渴望瑞佩,尊重孩子們的想法,在他們?cè)庥龃煺蹠r(shí)解救他們坯台,盡可能保護(hù)并增強(qiáng)他們的自尊心炬丸。

只有在這樣的環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子,才能在生活與學(xué)習(xí)中蜒蕾,樹(shù)立良好的目標(biāo)稠炬,不斷地超越自己,突破自己咪啡。

如果父母過(guò)于在意孩子的未來(lái)首启,過(guò)度的掌控孩子的人生,結(jié)果可能會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)未來(lái)沒(méi)有目標(biāo)撤摸,一旦離開(kāi)了父母毅桃,可能一事無(wú)成,什么都不會(huì)做准夷。

就比如:父母只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)钥飞,并沒(méi)有告訴孩子學(xué)習(xí)的目的是什么,孩子們不是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)衫嵌,而是要通過(guò)學(xué)習(xí)讓孩子對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)清晰的規(guī)劃和展望读宙,這就是建立目標(biāo)感的過(guò)程,這個(gè)不是三言兩語(yǔ)就能確定下來(lái)的楔绞,是需要父母長(zhǎng)期的熏陶和引領(lǐng)的结闸。

第二:讓孩子從父母的工作中獲得目標(biāo)感和意義

在家庭中經(jīng)常談?wù)摳改冈诠ぷ髦械淖罡吣繕?biāo),對(duì)父母來(lái)說(shuō)是有益健康的酒朵,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是有指導(dǎo)意義的桦锄。

父母應(yīng)該多花心思跟孩子談?wù)撍麄児ぷ鞯膬r(jià)值,解釋給孩子聽(tīng)每天努力工作的重要性耻讽,以此來(lái)激勵(lì)和鼓勵(lì)孩子察纯,讓他們受到教育。

在這個(gè)過(guò)程中,做為父母饼记,要對(duì)孩子敞開(kāi)心扉香伴,充分的表達(dá)出自己的人生目標(biāo)是什么,以及自己對(duì)人生目標(biāo)的真實(shí)感受具则。

相信這時(shí)即纲,父母會(huì)成為孩子心中的榜樣。

004 總 結(jié)

因此博肋,在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中低斋,父母一定要引領(lǐng)孩子尋找并確定愿意為之奮斗的人生目標(biāo),才能夠讓孩子的人生更加有意義匪凡,也更懂得為了自己的人生去努力膊畴。

所以,幫孩子建立目標(biāo)感病游,是為人父母最重要的使命唇跨,也是父母送給孩子最好的禮物。

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