【原文】：
真愛是沒有對(duì)立面的。如果你的“愛”有對(duì)立面撼班，那么這就不是真愛，而是小我對(duì)更深層垒酬、更完整的自我感的需求砰嘁，一種其他人暫時(shí)能滿足的需求。它是拯救自我的替代品勘究，短期內(nèi)矮湘，它帶給你的感覺還真像被拯救。
I：用自己的語(yǔ)言重述信息
真正的愛是不分對(duì)方好與不好的兩面口糕，既然愛對(duì)方美好的一面缅阳，也不會(huì)挑剔他/她不好的一面。一旦對(duì)立地看待一個(gè)人的兩面就是假愛走净，是以愛對(duì)方之名滿足自己的私欲券时。
A1：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)
記得有一次在SEL課程開始的前一天，根據(jù)課程的需要伏伯，我給每個(gè)家長(zhǎng)發(fā)了微信提醒對(duì)方要錄制一個(gè)視頻橘洞。要求：說出孩子的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)、一個(gè)不足说搅、表達(dá)以下自己對(duì)孩子的愛炸枣。我認(rèn)為這不是什么難的任務(wù)，畢竟每天和孩子生活在一起弄唧，這些應(yīng)該都比較了解的了适肠。班級(jí)一共6個(gè)孩子，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)我只收到了5個(gè)視頻候引。小Z的爸爸和媽媽都沒有做這個(gè)任務(wù)侯养。于是我繼續(xù)跟蹤詢問，媽媽說：“老師澄干，你讓我找三個(gè)有點(diǎn)逛揩，這太難了，他渾身上下全是缺點(diǎn)麸俘，一個(gè)優(yōu)點(diǎn)都沒有辩稽。”這句話之前从媚，發(fā)過來3個(gè)孩子調(diào)皮搗蛋的視頻逞泄。我笑了，心想：你生養(yǎng)孩子這么多年，不至于一個(gè)優(yōu)點(diǎn)都找不到吧喷众？于是各谚，我回復(fù)這位媽媽：“不是孩子沒有優(yōu)點(diǎn)，只是你沒有發(fā)現(xiàn)侮腹〕氨蹋”并且把這個(gè)任務(wù)的目的告訴了她。后來父阻，這位媽媽想讓爸爸完成這個(gè)任務(wù)愈涩，可是爸爸還在外地不方便錄視頻。無奈之下加矛，我把自己發(fā)現(xiàn)的小Z的優(yōu)點(diǎn)打成文字發(fā)了過去履婉，告訴她：“實(shí)在不行的話，你用我發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)說出來也行斟览』偻龋總之，肯定要有苛茂∫芽荆”
后來，這位媽媽完成了任務(wù)妓羊。課堂上我特意在最后播放這個(gè)視頻胯究，我清楚地記得，小Z看人家都有躁绸，擔(dān)心自己沒有的表情裕循。孩子非常希望得到媽媽這份愛的表達(dá)。
其實(shí)净刮，如果只是看到孩子的優(yōu)點(diǎn)才覺得孩子可愛剥哑，在他調(diào)皮的時(shí)候就覺得很煩，甚至批評(píng)指著淹父、抱怨株婴，這并不是對(duì)孩子真正的愛。只不過在以愛之名控制孩子罷了暑认，千方百計(jì)讓孩子活成自己眼中的樣子督暂。
真正的愛不是對(duì)立的，對(duì)于孩子如此穷吮，對(duì)于我們的伴侶也是一樣的道理。
所以饥努，要牢記——真愛者捡鱼，用心陪，賞其優(yōu)酷愧，無怨悔驾诈。
A2:我的應(yīng)用（目標(biāo)與行動(dòng)）
目標(biāo)：練習(xí)給孩子/愛人真正的愛
行動(dòng)：不評(píng)判對(duì)方缠诅，每天發(fā)現(xiàn)對(duì)方的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，并且告訴對(duì)方乍迄。有愛就要大聲說出來管引，對(duì)你愛的人說“我愛你”，永遠(yuǎn)不要等太久闯两。
