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第三周早起平穩(wěn)度過多矮。早上的時光是屬于運動和閱讀的,百詞斬讀小說哈打,keep花樣運動塔逃,讓我的早起充實而豐富。我還嘗試了做早餐料仗。
如果早上做完了對我來說重要的事情湾盗,這一天就感覺過的很充實,也不會有焦慮感立轧。如果早上沒有做完格粪,那么這一天就總感覺不完滿。
反思第七期的早起氛改,對我來說帐萎,最重要的是合理規(guī)劃早起清單。讓早起的時光不要虛度胜卤,也不要塞滿各種事情疆导,盡量做重要但是不緊急的事情。如何定位我的早起時光葛躏,是接下來要努力去探索的問題澈段。
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最近拖延癥又犯,第七期的這篇文章一直都沒有寫完舰攒,拖到現在败富。