西方有句諺語——Doing right things is much more important than doing things right.就是說，做正確的事遠(yuǎn)比把事做得正確重要得多。
那么卵洗，怎么知道我們所做的事是否正確呢？
采銅在他的新著《精進(jìn)——如何成為一個(gè)很厲害的人》里提出一件事情應(yīng)不應(yīng)該花費(fèi)時(shí)間和精力去做，可以從兩個(gè)角度來評(píng)估：一是這件事在當(dāng)下將給我們帶來的收益大小棵里，這個(gè)收益可以是心智、情感層面的察郁，也可以是身體衍慎、物質(zhì)層面的，稱之為“收益值”皮钠；二是這項(xiàng)收益隨時(shí)間衰減的速度稳捆，稱之為“收益半衰期”，半衰期長的事件麦轰，其影響會(huì)持續(xù)較久乔夯。
而在判斷一件事情是否正確的時(shí)候砖织，主要看它所帶來的收益半衰期的長短。
1.不要總?cè)プツ亲ゲ蛔〉牧魃?/b>
阿芳是典型的“剁手黨”末荐。
她也說不清具體是從什么時(shí)候開始迷上網(wǎng)購的侧纯。
無論是在上下班的地鐵上，難得的午休時(shí)間甲脏，還是好不容易回到家躺在床上眶熬，她常常是下意識(shí)地就打開了那幾個(gè)常去的電商網(wǎng)站。
而這些電商好像是摸頭了阿芳的心思块请，即便是在平常的日子里也總有花樣百出的促銷活動(dòng)娜氏，什么全場一折起啊，什么滿298元減100元啊墩新，什么買三件免一件啊贸弥，什么滿80免郵費(fèi)啊……
經(jīng)常是已經(jīng)選好了要買的東西，可為了湊單又不知不覺挑了好長時(shí)間海渊，有時(shí)候竟然忘記了當(dāng)初最想買的是什么绵疲。提交訂單的時(shí)候雖然總額不算少，但當(dāng)下感覺很爽臣疑，感覺像賺了大便宜盔憨。
所以，阿芳總是接到快遞小哥的電話朝捆，她不是在收快遞般渡，就是在準(zhǔn)備收快遞……
可是，那些時(shí)髦的“賣家秀”芙盘，常常一到手就成了“買家秀”驯用；明明號(hào)稱“輕奢品”，常常一上身就成了地?cái)傌洝?/p>
而家里的角角落落也堆滿了囤積的各種物品儒老，很多的包裝盒子都還沒打開蝴乔。
所以，阿芳已經(jīng)發(fā)過好幾次朋友圈驮樊，發(fā)誓要剁手薇正。
可是，效果怎么樣囚衔，你懂得挖腰，只能“呵呵”了……
為什么會(huì)這樣呢？采銅在《精進(jìn)》一書中對(duì)此作了解釋练湿。
他說猴仑，在生活中我們常常只關(guān)注到一件事情在發(fā)生時(shí)帶來的即刻的好處，而忽略了這一好處是否可以持續(xù)下去肥哎，是否能產(chǎn)生長期的效果辽俗，也就是說忽略了收益的半衰期的長短疾渣。
實(shí)際上的確有很多人更喜歡做“短半衰期”事件。
“網(wǎng)購”就是典型的“高收益值崖飘、短半衰期”事件榴捡。大家都有體會(huì)，即便是一件非持煸。渴望的東西吊圾，一旦擁有之后，它所帶來的愉悅感很快就會(huì)過去赊琳，我們很可能又被其他的東西所吸引街夭。類似的行為還有玩網(wǎng)絡(luò)游戲、追熱播劇等等躏筏。
此外，還有一種“低收益值呈枉、短半衰期”事件趁尼，漫無目的地刷微博，下意識(shí)地刷朋友圈等就屬此類猖辫。做這件事本身未必產(chǎn)生愉悅酥泞，但是不做的話又會(huì)感覺到焦慮。
導(dǎo)致的結(jié)果啃憎，就是不自覺地陷入一個(gè)短半衰期的沙坑之中芝囤。在這個(gè)沙坑里，人們總是一次次地把沙子抓起來辛萍，但剛獲得一點(diǎn)快感悯姊，沙子就已從指尖滑下，不得不重新來過贩毕。即便這個(gè)過程重復(fù)再多次悯许，我們還是得到相同的結(jié)果。
2.找到意義方能自得其樂
生活中還有很多非常自律的人辉阶，在別人看來他們對(duì)自己的要求近乎苛刻先壕，而他們自己反而自得其樂，老楊就是其中一位谆甜。
老楊每天早上4點(diǎn)就起床了垃僚。
估計(jì)僅此一點(diǎn)很多人就做不到，包括我规辱。不過也聽說谆棺，如果能早起一小時(shí)，感覺一天中就多出來一小時(shí)按摘，可以因此多做很多事包券。
和一般人比纫谅，老楊可不止早起了一小時(shí)。那他早上都做什么呢溅固？
他一般會(huì)先晨跑幾公里付秕。雖然現(xiàn)在跑步的人越來越多，但大多數(shù)人還是認(rèn)為這項(xiàng)活動(dòng)一是太難了侍郭，不適合自己询吴；二是太枯燥了，不喜歡亮元，堅(jiān)持不下去猛计。我雖然愛跑步，不過我很少晨跑爆捞，除非休息日奉瘤，因?yàn)槲铱傆X得早晨時(shí)間太緊張了，來不及煮甥，看起來還是起得不夠早盗温。
跑完后他還會(huì)做一件很有挑戰(zhàn)性的事情——和陌生人打個(gè)招呼，合個(gè)影成肘。他說卖局，每次打招呼之前也擔(dān)心被拒絕，而實(shí)際證明這只是他單方面的顧慮而已双霍，因?yàn)樗槐痪芙^過一次砚偶。感覺他做這件事更像是在做一個(gè)很有意思的社會(huì)試驗(yàn)。他說洒闸，通過這件事讓他明白染坯，你給予一個(gè)微笑，是可以收獲一個(gè)擁抱的顷蟀，前提是你要敢于先給予酒请。
之后，他會(huì)為家人親手制作健康美味早餐鸣个。
都說早餐要吃好羞反，那么應(yīng)該好到什么程度呢？有人形容說應(yīng)該像“國王的早餐”囤萤。其實(shí)大多數(shù)人的早餐還是比較湊合的昼窗，一般都沒有時(shí)間或沒有條件去講究。
而老楊每天給家人做的早餐絕對(duì)能羨煞旁人涛舍。不但品種豐富澄惊，搭配合理，而且還美觀養(yǎng)眼，看著就讓人胃口大開掸驱，食欲大增肛搬。他說，做飯現(xiàn)在是我的愛好毕贼，不是堅(jiān)持温赔，是發(fā)自內(nèi)心的喜歡干這事，所以鬼癣，對(duì)于每天做飯我都很是期待陶贼。
老楊每天早上所做的這些事，我們大部分人一件都做不到待秃，而他卻做得這么好拜秧，其中有什么奧秘呢？
這幾件事的共同點(diǎn)就是它們?nèi)际恰伴L半衰期”的事件章郁，老楊從中體會(huì)到了持久的幸福感枉氮、成就感和滿足感。
這一點(diǎn)在采銅《精進(jìn)》一書也能找到答案驱犹，書中列舉了一些長半衰期事件嘲恍，包括但不限于：積累可信的知識(shí)；訓(xùn)練實(shí)踐技能雄驹；構(gòu)建新的思維模式；提升審美品味淹辞；反思和總結(jié)個(gè)人經(jīng)歷医舆；保持和促進(jìn)健康；建立和維持相互信任的關(guān)系象缀；尋找和獲得稀缺性資源蔬将；探索、提出獨(dú)創(chuàng)性的構(gòu)思或者發(fā)明央星；獲得高峰體驗(yàn)……
不難發(fā)現(xiàn)霞怀，其中，晨跑和做營養(yǎng)早餐能夠保持和促進(jìn)健康莉给；和陌生人打招呼及合影毙石、做營養(yǎng)早餐能夠幫助建立和維持相互信任的關(guān)系。
3.牢記“采銅法則”颓遏，開啟積極人生
所謂的成功徐矩，無非是 “用正確的方式去做正確的事情”。所以叁幢，當(dāng)你不知道一件事情該不該做的時(shí)候滤灯，請(qǐng)記住“采銅法則”：盡量少做“短半衰期”的事情。
收益值的高低無關(guān)緊要，只要不是短半衰期的事情鳞骤，只要這個(gè)收益可以被累加窒百，就盡管去做；不要只盯著那些“高大上”的事情豫尽，一些眼下看起來不重要篙梢、不緊急的事情，只要對(duì)你有長期的益處拂募，仍舊可以去做庭猩。
