要求： 1、詮釋：基本是自己的語言靠汁，沒有自己摘抄原文舰褪； 2皆疹、清晰：邏輯清晰，文字精當(dāng)占拍； 3略就、致用：將原文知識總結(jié)或加工出明確的步驟或行動建議； ...

要求： 1晃酒、詮釋：基本是自己的語言表牢，沒有自己摘抄原文； 2贝次、清晰：邏輯清晰崔兴，文字精當(dāng)； 3蛔翅、致用：將原文知識總結(jié)或加工出明確的步驟或行動建議敲茄； ...

【what】這個片段給了我們一個為自己贏得表達(dá)時間的技巧--買時間策略。 【why】為什么需要買時間策略呢山析？因?yàn)楹芏嗳嗽趥鬟_(dá)信息時堰燎，往往面臨2個...

1:察覺情緒：當(dāng)覺得別人觸犯到我的時候，我不能忍著笋轨，我應(yīng)該平靜的跟他說秆剪，你再繼續(xù)的話我就要生氣了，向他做一個預(yù)告爵政。 2鸟款，如果對方及時停止，我馬上...

R：勸導(dǎo)茂卦，來引導(dǎo)對方從為什么我不能轉(zhuǎn)變?yōu)闉槭裁次蚁胍问病Ｓ檬聦?shí)證明兩個問法的不同回答。如果不斷問自己為什么我做不到就會產(chǎn)生一堆我做不到的理由等龙，而換...

R：講述了真誠道歉的方法处渣，而不是推卸責(zé)任伶贰，像螞蟻搬大象那樣，即使人們知道這事不可能罐栈，還是把所有的責(zé)任黍衙，攬到自己的身上。 I： WHAT：什么叫螞...

R：介紹了買時間的策略荠诬，怎樣為自己買時間 I：WHAT：在時間不夠的情況下琅翻，如何為自己爭取時間，制造意外柑贞，引發(fā)好奇方椎，回應(yīng)主題，將原本緊迫的溝通機(jī)...

I：本文主要講述了復(fù)盤的四個步驟：回顧目標(biāo)钧嘶，評估結(jié)果棠众，分析原因，總結(jié)規(guī)律 復(fù)盤的心態(tài)：開放的心態(tài)有决，坦誠表達(dá)闸拿，實(shí)事求是，反思自我 A1:復(fù)盤是個很...