暑假保持良好作息習慣

日本教育家福澤諭吉說過:“家庭是習慣的學校,父母是習慣的老師榨惰“萦ⅲ”

養(yǎng)成一個好習慣,需要21天的堅持读串,而養(yǎng)成一個壞習慣聊记,只需要片刻的放縱撒妈。

暑假期間,孩子不用上學排监,沒有學校時間的約束狰右,最容易養(yǎng)成睡懶覺的壞習慣,晚上貪玩不愿睡覺舆床,早上貪睡不愿起床棋蚌。

家長一定不能放縱孩子,不要讓孩子之前養(yǎng)成的早睡早起的好習慣在假期里毀于一旦挨队。

暑假期間谷暮,孩子的作息時間可以適當放松,早上可以讓孩子多睡一會兒盛垦,但是不要晚于八點半湿弦,要讓孩子按時吃早餐。

家長可以根據暑假計劃制作一份作息時間表腾夯,讓孩子按照規(guī)定作息颊埃。長期保持早睡早起的好習慣,會讓孩子一生受益蝶俱。

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