學(xué)習(xí)管理這段時(shí)間运怖，用生物鐘做鬧鐘真好！到點(diǎn)就睡覺(jué)夏伊，早上不用鬧鐘就可以早起摇展，多了很多屬于自己的時(shí)間。
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早上跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)難題溺忧，因?yàn)槲易约汉蛢蓚€(gè)女兒在家咏连，如果我早出去，沒(méi)人在家看著她們砸狞，總不放心捻勉。運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們說(shuō)很重要镀梭，運(yùn)動(dòng)后人也精神很多刀森，能量充足。我要找個(gè)方法來(lái)可以開(kāi)始晨跑
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有多自律就有多自由报账！
自律是一種結(jié)果研底。在別人看來(lái)很難的一件事情，對(duì)你而言卻是很簡(jiǎn)單的透罢，因?yàn)槟阋呀?jīng)習(xí)慣了
多養(yǎng)成習(xí)慣榜晦，那人生就會(huì)過(guò)得很自由了。
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