美味需要家人提醒—家鄉(xiāng)美食玉米面粥

每天早晨姓赤,都從一大碗黃澄澄稀稠剛好的玉米粥開始,聞著那濃郁醇香味道仲吏,味蕾跳動(dòng)著不铆,哧溜溜一大口,太燙裹唆,轉(zhuǎn)個(gè)方向誓斥,又哧溜溜一大口,絕配搭檔醬咸菜品腹,醬香與濃香結(jié)合岖食,一起進(jìn)入喉嚨,跳進(jìn)胃里舞吭,整個(gè)上午的呼吸都是濃香濃香的。

圖片發(fā)自簡書App

吃玉米粥就像餓了要吃飯析珊,困了要睡覺一樣羡鸥,自然的不能在自然了。我的爺爺奶奶忠寻、爸爸媽媽就是吃玉米粥長大的惧浴,在我幼兒期不吃母乳了,可沒有現(xiàn)在寶寶這么多的選擇奕剃,什么新西蘭衷旅、澳大利亞進(jìn)口奶粉捐腿,還添加各種輔食。很感恩營養(yǎng)豐富的玉米粥柿顶,這也是我們中國人的智慧茄袖,那時(shí)候也沒有檢測過玉米里的營養(yǎng)價(jià)值,只知道是粗糧嘁锯,營養(yǎng)價(jià)值高宪祥,就這樣一直吃,一直吃家乘,我們從小就吃玉米粥蝗羊,沒有喜歡吃不喜歡吃,吃習(xí)慣了仁锯,也沒得選擇耀找。

有段時(shí)間我看到玉米粥就反胃,逆反心理吧业崖,天天吃野芒,天天吃,一點(diǎn)新鮮花樣也沒有腻要,有什么好吃的复罐?我都吃夠了,再也不想吃了雄家。

我家先生效诅,就愛吃這一口,每天早餐必吃玉米粥趟济。送完寶貝女兒上學(xué)回到家乱投,熱乎乎的早餐就已端上桌,不喜歡吃也沒有理由說顷编,就建議戚炫,咱們明天吃一次綠豆粥吧,嗯好媳纬,先生爽快答應(yīng)了双肤,第三天、第四天又吃玉米粥了钮惠,我又建議茅糜,咱們明天吃豆腐腦吧,我送完女兒回來順便買回來素挽,先生又爽快的答應(yīng)了蔑赘,就這樣,他每天吃玉米周的愿望總被我打破。

后來他看出了我的小心思缩赛,吃了玉米粥我一上午身體都舒舒服服的耙箍,打嗝都是香的,大便也很順暢酥馍,他滿足的說辩昆。哦,我倒也不是討厭吃物喷,可我從小到大都沒換過花樣卤材,天天吃,天天吃峦失,吃的我都煩死了扇丛。

就這樣,只要一有機(jī)會(huì)輪到我做早飯尉辑,我就會(huì)做綠豆粥帆精,或者小米粥,但這樣的機(jī)會(huì)等于零隧魄,哎卓练!我比較懶,周末睡懶覺购啄,七八點(diǎn)鐘才起床襟企,早飯已做好,有現(xiàn)成的早飯狮含,還挑剔個(gè)什么顽悼。

后來我準(zhǔn)備研究研究這玉米粥了,為啥它這樣受人們的迎呢几迄?百度查了許多關(guān)于玉米的資料:

1.補(bǔ)腦 2.降糖3降壓降脂 4.護(hù)眼 5.抗衰老 6.美容護(hù)膚 7.強(qiáng)化骨骼 8.預(yù)防胃腸疾病 9.健脾益胃

玉米有益肺寧心蔚龙,健脾開胃,利水通淋功效映胁,適合脾胃氣虛木羹、營養(yǎng)不良、動(dòng)脈硬化解孙、高脂血癥坑填、冠心病、肥胖弛姜、脂肪肝穷遂、癌癥、記憶減退娱据、便秘、腎炎等者食用。

從它的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值來看中剩,我們真的很有必要每天都吃忌穿。看了這些有力的證據(jù)结啼,我也是百口莫辨了掠剑,不敢再有任何一點(diǎn)兒反抗了。

我現(xiàn)在回家鄉(xiāng)郊愧,早餐還依舊是擦粘粥(河北口音)朴译。

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