文/李梓申

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背景介紹：

村上春樹（1949-）笨篷，日本著名小說家，他29歲才開始寫作瓣履，33歲開始跑步率翅，跑了四分之一個世紀。在跑步的生涯中袖迎，他經(jīng)歷許許多多的痛苦與磨練安聘，有堅持不下去的時刻，也有不論怎么努力成績也反而下滑的時刻瓢棒，也有厭倦跑步而轉移注意力去干別的事情的時刻浴韭，但是他自始至終都沒放棄跑步。這本書《當我談跑步時脯宿，我在談什么》就是他自己圍繞這“跑步”主題來敘述他的各種思緒念颈，以及他的哲學。

正文：

村上當初寫小說的初衷很簡單连霉，只想一心一意的寫一篇小說榴芳，連構思、筆跺撼、紙都沒有的時候就開始了窟感，甚至拒絕一邊經(jīng)營店鋪一邊寫作的方式，放棄掉經(jīng)營多年的店鋪歉井，并說：”無論做什么事情柿祈，都要全力以赴，否則不安心“哩至。

而他跑步躏嚎，也是為了輔助自己的寫作（寫作也要體力和專注力）。他認為寫小說是非常不健康的東西菩貌，因為要用文字去展現(xiàn)一個故事時卢佣，藏于人性中的”毒素“會一直跟作者交鋒，想梳理這些不健康的”毒素“箭阶，人們就應該要有健康的身體虚茶，就連不健全的靈魂也必須要有健全的肉體，所以他才通過常年跑步來打造出一個能與這種“毒素”抵抗的免疫系統(tǒng)——哪怕是一丁點也好仇参。

而為了打造這一套“免疫系統(tǒng)”嘹叫，村上這大煙筒還戒了煙，就因為“還想多跑一點冈敛，但無法一邊吸煙一邊跑步”自然而言的就戒了煙待笑。

他就是這么認真、執(zhí)拗抓谴，甚至極端暮蹂。

但是他沒有野心寞缝，他也不喜歡跟別人一決雌雄，他只想超越昨天的自己仰泻。所以荆陆，不管外界的人們如何稱贊、批評集侯，他都不以為意被啼。他覺得自己本身就是一份重要的資產，而心靈之所以受傷棠枉，便是為“自己”的獨立性而支付的代價浓体，所以村上一直主動的追求著孤立。

這種獨立性的“自我”總會伴隨著的孤立辈讶，會不知不覺中腐蝕心靈命浴，所以這也成為了他跑步的第二個緣由——不間斷的、物理性的運動身體來排除內心的孤絕感贱除，通過加負荷的方式讓肉體更多的去消耗生闲，比如遇到不爽的事情的時候，加大自己的運動量月幌，釋放自己碍讯，同時讓自己認識到自己的能力有限的人類，多強化自己的肉體才能來抵抗這世界扯躺。

所以捉兴，他愛上跑步，從一個只能跑20分鐘就不行的人到現(xiàn)在每年定期參加馬拉松比賽（42.195公里）缅帘，甚至是超級馬拉松（100公里）轴术。這四分之一的世紀的跑步生涯中难衰，他肯定他的堅持跟意志力沒關聯(lián)钦无，他之所以喜歡長跑，只因為這符合他的性情盖袭，但也有許多特么不想跑步的時候失暂，這時他會自己逆回去問自己：

我現(xiàn)在作為一名小說家，以每天跑步一小時的代價可以換來自己喜歡的姿態(tài)去工作與生活鳄虱，不用早起晚歸弟塞、跟別人談業(yè)務、開無聊的會議等等拙已，干不干决记？

然后就全身充滿能量，系上鞋帶立馬就跑了…

而他跑步的過程中倍踪，腦子里也不會去思考特定的內容系宫，都是看見什么索昂、感受到什么就想什么，從沒有過正經(jīng)八百的在跑步時想事情扩借，他是為了獲得“空白”得跑步椒惨，腦子里浮現(xiàn)什么思緒，就接受什么潮罪。每次跑到終點也是“終于不用在跑了”的痛苦心情康谆，只是之后把這些痛苦忘得一干二凈般，又重新下定決心：“下次我要跑得更好”嫉到。

就是這么自虐沃暗。

但是這自虐的背后，卻是一種超越自身的表達方式：每日跑步就是自己生命線何恶，雖然痛苦描睦，但痛越能感受到自己活著的感覺，所以一停止导而，就難以活著忱叭。

這并不是機械性的重復，也不是儀式今艺，而是村上自身身體發(fā)出來的渴望：隨著他的年紀越來越大韵丑，訓練盡管越來越嚴格，成績也是依舊的下滑虚缎，但是身體依舊渴望繼續(xù)跑下去撵彻，這是他的職責。而時間也有它自己的職責实牡，這也是沒辦法的事陌僵，而充足跑完這些，留著今后發(fā)掘意義创坞。

畢竟結束沒啥用碗短，就是給過程賦予意義。而村上题涨，依舊在奔跑的路上偎谁，直到最后，其意義纲堵，等時間來給予巡雨。

雜談：

其實看這本書，我挺感同身受的席函。

這不僅是自己的性格與村上有些相似外铐望，也有一些相似的運動經(jīng)歷。但我沒做到村上那樣，能為了想做一件事情正蛙，而多方位的對其進行打磨炕舵，并堅持了四分之一個世紀。

村上的做法看似有點極端跟畅，甚至自虐過頭咽筋。但這是我們外人的看法罷了，就像書中村上去問一個奧運會的長跑選手：”你會有不想跑步徊件、很累很煩躁的時候奸攻？“一般，答案還是那句：”廢話虱痕！經(jīng)常這樣睹耐。“

很多時候部翘，世界上很多東西并不是喜歡做才做的硝训，更多時候是迫不得已。同時也正因為認真對待與之享受這份迫不得已新思，在外人看來就慢慢變成痛苦的家伙窖梁。

就像讀書一樣。

讀書很辛苦夹囚，要輸入還要輸出纵刘，但是習慣后就感覺沒什么了，但是在不讀書的人眼里也只是：讀個書而已荸哟，還要輸出還要查資料假哎，真特么痛苦···

人總是喜歡拿自己的價值觀去看待別人。

在現(xiàn)實生活里鞍历，其實像村上這種自虐的人也不少养渴，比如@秋葉@羅振宇 等各位大牛负饲，他們無時無刻的都在全力以赴挡爵，哪怕是現(xiàn)在大過年的稽屏。

他們過得痛苦嗎踪宠？

在我們的眼里貌似是這樣穿扳，但他們可能會輕微一笑秆麸，因為他們的那份”節(jié)奏“沒亂本砰。如村上在第一次跑超級馬拉松（100公里）在后半路段，村上說“我是我仅讽，但又不是我”一般，自己的意識早已不太重要了钾挟，而流淌著的行動洁灵、時間卻是另一番不同的意義存在著。

在書中，有一個橋段我印象特別深刻：村上每天早上經(jīng)常遇到兩個特別努力的專業(yè)長跑選手徽千，他們的訓練比村上還辛苦苫费，但是在比賽前幾天，兩人出了車禍双抽，掛了百框，這讓村上開始思考那般嚴苛的訓練的意義。

這個橋段我感觸特別深牍汹，因為有時候特別消極時會想：這么的努力萬一遇到天災人禍怎么辦铐维？

現(xiàn)在想想我這種想法很幼稚、很可笑慎菲，甚至只是不想努力的借口罷了嫁蛇。

這種想法是生存層面的層次，在馬斯洛需求里面是最低的層次露该。

運動健身等可以回讓你健康睬棚、長壽，但是這是結果解幼，并不是目的抑党，再說成天跑步累得半死，就為了延壽幾個月或者幾年撵摆，不太劃算新荤；讀書可以增加知識，但這不是目的台汇，而且讀書也很累的苛骨，要輸入也要輸出，就為了那么點知識而讀苟呐，倒不如去實踐痒芝；生孩子，是給養(yǎng)老做準備牵素？有那種依賴別人的準備严衬，不如自己去積累財富···

不知道為什么，現(xiàn)實里人們就喜歡以這種最低層次來思考笆呆，可能是我們自私的基因為了繁衍而編的碼请琳，可能是思維束縛于以前生存困境的時代，也可能只是為了逃避而找的借口···但不管怎么樣赠幕，對待不同的人事物我們不能在局限于一個層次方面的思考了俄精，因為這樣不尊重對方，甚至是對對方是種侮辱榕堰。

想到這竖慧，狠狠的鄙視了自己一下嫌套。

不論是村上還是這些大牛們，他們做的事情該盡力都盡力圾旨、忍耐的都忍耐了踱讨，投入時間逐漸積累，穩(wěn)穩(wěn)妥妥的跑到終點砍的，得到自己接受痹筛、無限接近的境界。

我也得這樣啊···

也希望有一天帚稠，也能在在自己的墓志銘里寫上：我跑到了最后。