時間的真相
我們經(jīng)常對時間有一種錯覺醇坝，就是時間是取之不盡、用之不竭的次坡『糁恚或許你看到這句話的時候會馬上進(jìn)行反駁，但是很多時候自己的行為卻比語言更有說服力砸琅，想想那些治不好的拖延癥宋距、玩不完的游戲，以及浪費(fèi)不完的無聊時光...症脂。
有一個真相是谚赎，每個人的時間總量都是基本上相同的淫僻，一個人對于時間的使用就暴露了他的本質(zhì)和底色》邪妫可能有時候不需要談你的理想和愿望嘁傀，你每時每刻對時間的選取，都在說明著你人生的態(tài)度视粮。所以許多時候不用聽別人說了什么，就看他怎么去花時間橙凳，就能知道很多東西蕾殴。
為什么珍惜時間那么難？
屬于自己的時間太少
可以靜下來想一下岛啸，你有多少時間是真正屬于自己的钓觉？我們大部門的時間都在了：工作、閱讀坚踩、游戲荡灾、追劇、學(xué)習(xí)等等瞬铸。
商人設(shè)計產(chǎn)品的目的就是為了能夠吸引住我們的注意力批幌。，各種各樣的商品吸引著我們的注意力嗓节，能夠真正留給自己去反思和思考的時間少之又少荧缘，看到調(diào)查說，很多人是無法在什么都不做的情況下獨(dú)自呆三十分鐘的拦宣〗卮郑可見這是一個何其浮躁的社會。
時間是無法管理的
各種時間管理的書看了很多鸵隧，依然沒有學(xué)會怎么去管理時間绸罗。
做好的計劃，完成不了豆瘫；
做事情的時候分心珊蟀，效率不高；
時間浪費(fèi)依然嚴(yán)重靡羡；
嘗試時間管理無果后系洛，終于認(rèn)清一個真相，時間是不可管理的略步，唯一可以管理的就是自己的注意力描扯。
如何才能珍惜時間？
第一趟薄，管理自己的注意力绽诚。
要做到珍惜時間，首先要意識到時間的重要性，然后在腦海中不斷強(qiáng)化時間的觀念恩够，久而久之卒落，就開始關(guān)注自己的注意力放在了什么事情上面了。
集中注意力是一門需要可以練習(xí)的技能蜂桶，對于剛開始做事常常走神或分心的情況儡毕，心里告訴自己這都是正常的，只不過是現(xiàn)在還沒有學(xué)會這項(xiàng)技能扑媚，千萬不要把它歸因于天性如此腰湾，這樣就撇清與自己的關(guān)系了。
第二疆股，把時間真正留給自己
我們的很多時間不可避免的會被一些事情占據(jù)旬痹，但是有沒有經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情境：
花了很長時間做了一些事情后永毅，發(fā)現(xiàn)都是無用功卷雕；
做一件事情時票从，注意力總是被各種各樣的其它的事情所吸引；
總是感覺效率不高峰鄙。
如果意識到要珍惜時間是第一步的話，那第二步就是提高時間的效率了魁蒜。每天把時間多留給自己去反思每天對時間的使用情況吩翻，然后不斷問自己一個問題“什么更重要?”,從而將注意力放在那些更重要的事情上面细移。
