所謂世間萬物相制相衡
十全十美的好事想想就好認真就算了
就像苗條身材和口腹之欲總是不可兼得
過癮的美食往往總和高熱高脂出雙入對
不過
還真讓我找到了個不屈于此規(guī)律的好東西
不僅有不輸甜品的美味
“健康食品”更是它與生俱來的標簽
至于它的美貌
看看在圖片社交網(wǎng)站上的出鏡率就知道了
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似乎是從歐美流行起來的新興食品
連凱特王妃也是它的忠實粉絲
不論御姐還是萌妹看見了它統(tǒng)統(tǒng)把持不住
它是
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Smoothie
思慕雪
聽上去陌生的思慕雪，事實上每個人都很熟悉——用新鮮的水果饺汹、冰塊混合谷物和酸奶即可完成蛔添，怎么看都有種奶昔升級版的感覺。有意思的是兜辞，思慕雪的英文名Smoothie迎瞧，還有「討女人喜歡的男子」的意思，細細一想逸吵，不無道理啊凶硅。
世界思慕雪協(xié)會（竟然還有這種協(xié)會！）擁有一套完整的等級系統(tǒng)扫皱，來幫助消費者定義不同水準的思慕雪——（總覺得這種分級有點眼熟的感覺......）
▍青銅級思慕雪
是透過雜貨店或本地超市銷售的預(yù)裝產(chǎn)品足绅，不是完全意義上的思慕雪捷绑，由水果濃縮汁和優(yōu)酸乳聯(lián)合制成。
▍銀級思慕雪
通常是通過類似于軟冰激凌機的分配裝置或高速攪拌機來進行攪拌编检，使用的是100%純天然的思慕雪底料（如果使用高質(zhì)量的100%水果濃縮劑作底料也可以視為銀級）胎食。
▍黃金級思慕雪
使用100%純度或新鮮的果汁和IQF水果制作而成，高級別的還要求使用本季的新鮮IQF水果及100%純度的果汁允懂。
▍白金級思慕雪
個性化的定制厕怜，使用鮮榨果汁和新鮮摘采的水果——這些成分需是有機培養(yǎng)的才行。
打個游戲都要向著白金蕾总、鉆石去努力粥航，享用一杯思慕雪當然也要堅持白金級的標準啊，更何況這種「高標準」其實非常容易做到生百，幾顆水果递雀，一杯酸奶，一個榨汁機蚀浆，齊活兒缀程。
趕時間或是圖省事兒的時候，可以不在乎裝杯造型市俊，把各式材料攪拌均勻就行了杨凑。裝在隨行杯里非常便于攜帶，口感比起單純的果汁也要更有層次些摆昧。
有閑暇時不妨試試用不同材料做出分層造型的效果撩满，體驗視覺和味覺的共同享受，分分鐘變身拍照利器绅你。具體的方法下文會仔細教給你喲~
既然是健康食品的代表伺帘，一定要嚴格選控材料。水果中已經(jīng)含有糖分忌锯，如果覺得不夠甜伪嫁，適當加點蜂蜜就好。
夏天就要到了偶垮，把思慕雪凍成雪糕的主意是誰想的礼殊？贊到?jīng)]朋友！
如果想要達到瘦身的效果针史，巧克力啊餅干什么的晶伦，最好還是別加了......
不少正在減脂的小伙伴們會將思慕雪當做代餐，但如果一次吃這么一大碗——你當我沒說好了啄枕。
再來說說盛思慕雪的容器婚陪，其實沒有太多講究，透明的廣口玻璃容器就行频祝，比如萬能的梅森杯泌参。
玻璃罐頭瓶也是好選擇脆淹，帶在便當里或是送人品嘗都很合適。
這種帶密封蓋的罐子也不錯沽一，適合做多人份的盖溺，方便放在冰箱里儲存。
不過我還是最愛這種大肚子玻璃杯了铣缠，精心造型好的思慕雪顯得更加可愛又誘人烘嘱。
INS上有個日本的思慕雪達人，堅持每天都做一款美美的思慕雪蝗蛙，還熱心地把自己的配方分享給大家蝇庭，一起學(xué)學(xué)吧。
和風(fēng)雙莓思慕雪
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VC滿滿思慕雪
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簡易醇美思慕雪
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反正也要吃水果
為什么不多花幾分鐘
進入思慕雪 美到不可方物的新世界捡硅？
今天也要 吃得好 還苗條
?
