小編先做個自我介紹写穴。? ?
小編是學生一枚，沒有啥特長昔逗，愛好讀書畫畫看電影控硼，聽起來很文藝幔妨，但卻天生沒有所謂的文藝氣質(zhì)雏吭，做事急躁姥饰，三分鐘熱度，寒假閑得無聊，在我弟的推薦下嘗試著發(fā)文章吃媒，一邊提高自己的寫作能力募舟。
前面扯了這么多奖年，現(xiàn)在我們步入正題（手動滑稽）嗅义。既然沒啥特長褪那，今天小編就給讀者們推薦一本書——《自控力》。
“只需要10周硼补，成功掌控自己的時間和生活”?
? ? ? 這句話是這本書的宣傳語褪储。聽起來，頗有雞湯的味道，你會以為這本書里全是些雞湯般的大道理或者鼓勵別人的話？其實不然粒褒，這本書其實來自于斯坦福大學的心理學課程刃跛，整本書從大腦結(jié)構(gòu)到心理效應，滿滿的干貨，通過嚴謹?shù)目茖W實驗（歪果仁總愛做一些奇奇怪怪腦洞大開的科學實驗泥彤，所有結(jié)論都是在實驗的基礎上得來的）告訴我們該如何提高自己的自控力浙宜。?
? 相信有很多人和我一樣焰轻，計劃很豐滿，現(xiàn)實很骨感。想著節(jié)食阔蛉，看到美味的蛋糕還是控制不了自己的小手手；帶了一書包書回家颅夺，假期安排的滿滿的饲宿，到家里卻拋之腦后减噪，沉迷手機。?
? ? 多少次丈咐，我在虛度光陰的時候深深地譴責我自己，“說好的自學呢，說好的努力呢拭抬，看看你自己份蝴，計劃都喂了狗了”。但是卻依然阻擋不了我正在玩王者炉抒，刷微博的爪子僚稿。? ?
有一種心塞叫“看著假期一點點結(jié)束啡省，我卻無能為力”纵潦。寒假就要結(jié)束了涧团，你是如何度過的呢轧叽？寒假前的計劃你做了多少？想想自己是不是真的需要提高一下自己的自控力了垢村。自控力其實是一種軟實力，變優(yōu)秀的方法誰都知道杈曲，我們之所以依然平庸枢劝，是因為我們在誘惑面前毫無抵抗力鹤盒，看看這本書吧侦锯，讀書永遠是投資最少亲桥，回報最高的活動。
? ? 放上一張今天畫的水彩畫，畫技差触菜，勉強看看切威。
