一懦窘、嘉賓分享
大俠
一手帶娃前翎，一手成長(zhǎng)，白天陪孩子成長(zhǎng)畅涂，晚上成長(zhǎng)自己
三招解決家庭事業(yè)瓶頸：
1 在存量里找金礦
2 不安的時(shí)候坐下來(lái)寫(xiě)作：清晰腳下的路港华，所有的寫(xiě)作，指向的都是療愈自己午衰，不怕寫(xiě)不好立宜，只要堅(jiān)持輸出，就能找到寫(xiě)作的樂(lè)趣
3 領(lǐng)跑到百歲 本我-他我-超我
人類(lèi)最核心的競(jìng)爭(zhēng)力：健康長(zhǎng)久地活著 愛(ài)學(xué)習(xí) 愛(ài)運(yùn)動(dòng) 保持好心情
三件事：喜歡的事臊岸，擅長(zhǎng)的事橙数，幫人的事
超級(jí)高效的學(xué)習(xí)邏輯：用寫(xiě)作的思路去畫(huà)畫(huà)，用畫(huà)畫(huà)的創(chuàng)意去演講帅戒，用演講的邏輯去生活灯帮，用生活的智慧成就人生，所有的學(xué)習(xí)邏輯都是相通的蜘澜，一通百通：寫(xiě)作就是講故事施流，故事就是畫(huà)畫(huà)。
二鄙信、海明教練分享：總結(jié)生發(fā)和迭代
如何超越99.9%的人 打造超強(qiáng)學(xué)習(xí)力
1 打造自己的多維競(jìng)爭(zhēng)力：升維思考瞪醋，降維打擊
只會(huì)時(shí)間管理就落后了 如：張萌，不僅僅是時(shí)間管理装诡，而是個(gè)人IP银受，時(shí)間管理+社群運(yùn)營(yíng) 海明教練：時(shí)間管理，個(gè)人IP打磨
加好友：1.0 單純加人
2.0 記錄加人的時(shí)間地點(diǎn)和需求
3.0 問(wèn)別人有無(wú)自己的人脈資源管理方法鸦采，建立自己的人脈地圖宾巍，
能力升級(jí)一維 領(lǐng)跑一堆
2 觸摸到底層規(guī)規(guī)律和底層邏輯 破除偏見(jiàn)
文化性文盲：自以為是，有知識(shí)但沒(méi)有系統(tǒng) 看不見(jiàn)-看不懂-看不透
陳安之老師的學(xué)生講課時(shí)曬圖：自己的豪宅渔伯，名表顶霞，都是學(xué)員送的
《拖拉一點(diǎn)也無(wú)妨》 258天
海明教練 習(xí)慣養(yǎng)成拆分：身體習(xí)慣-行為習(xí)慣-思維習(xí)慣 生理習(xí)慣，行為習(xí)慣很容易養(yǎng)成，思維習(xí)慣養(yǎng)成可能要三個(gè)月选浑，或半年 邏輯-----看習(xí)慣的類(lèi)別和區(qū)分
《如何閱讀一本書(shū)》 把很多人的閱讀方法綜合在一起蓝厌，書(shū)很厚，70多年前
《書(shū)讀完了》金克木 海明教練推薦
別人做加法是我們做除法
3古徒、讓刻意練習(xí)像呼吸一樣簡(jiǎn)單
把學(xué)習(xí)的內(nèi)容變得跟吃飯一樣拓提，變成日常的修行，運(yùn)動(dòng)碎片化隧膘，隨時(shí)隨地
別人的高配成為我的標(biāo)配
別人的表現(xiàn)優(yōu)秀 持續(xù)性挖掘出來(lái)
4代态、學(xué)會(huì)讀活書(shū)
---把教練變成自己的合伙人，
---真正會(huì)寫(xiě)書(shū)的人疹吃，要寫(xiě)不過(guò)時(shí)的書(shū)
---讀人讀物蹦疑，讀字里行間之外
---抖音學(xué)習(xí)法：見(jiàn)一百個(gè)優(yōu)秀的人，去年見(jiàn)了67個(gè)人
---日賺400萬(wàn) 幫人做事不要錢(qián)要股份
5萨驶、打造自己值錢(qián)的能力---解決問(wèn)題的能力
---把書(shū)轉(zhuǎn)化成生產(chǎn)力必尼，值錢(qián)的能力，解決別人的問(wèn)題是最好的修行篡撵。
---讀書(shū)時(shí)建立思維模型，解決問(wèn)題
---實(shí)戰(zhàn)豆挽、實(shí)操育谬、實(shí)效、實(shí)用帮哈，才最有生命力膛檀，用別人的思想來(lái)打磨自己的刀，
---從為己讀書(shū)變成為人讀書(shū)
6娘侍、十倍速精進(jìn)
自我介紹打幾分咖刃？
低水平的重復(fù)，無(wú)效的重復(fù) 《出奇制勝》
聽(tīng)別人講一遍就能做到比老師講得好 從不相信不可能轉(zhuǎn)變?yōu)槟茏龅健?/p>
未來(lái)很重要的能力：快速學(xué)習(xí)憾筏，快速迭代嚎杨。
7、20字方針：行動(dòng)起來(lái)氧腰，大膽假設(shè)枫浙，快速行動(dòng)，不斷迭代
目標(biāo)設(shè)定古拴、責(zé)任鎖定箩帚、節(jié)點(diǎn)檢查、及時(shí)激勵(lì)黄痪，主動(dòng)匯報(bào)
負(fù)債人群7.8億 3億+逾期 高學(xué)歷
像孩子一樣游戲化學(xué)習(xí)紧帕，頭腦中沒(méi)有恐懼沒(méi)有不可能的限制
哲學(xué)《人性論》中提出普遍一律性 從A推出B 海明教練：反一律性：別人一玩手機(jī)我就看書(shū)
8、提升心力桅打，心力價(jià)值最大化 抑郁時(shí)悟道：成為自己的貴人是嗜，成為別人的貴人
5個(gè)維度：鏈接力愈案，自控力，耐受力叠纷，復(fù)原力刻帚，愿景力（發(fā)心）
沒(méi)有自控力在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代是災(zāi)難 承擔(dān)痛苦的呢你強(qiáng)
復(fù)原力：受傷的時(shí)候，從情緒中找到向上的力量 比如：情緒不好的時(shí)候長(zhǎng)胖涩嚣，吃漢堡包崇众，讓自己長(zhǎng)胖
獎(jiǎng)勵(lì)自己讀一本好書(shū)
心里裝著別人，幫助別人
答疑時(shí)間：
1航厚、錦程:海明教練的知識(shí)有無(wú)形成體系化的書(shū)顷歌？
---分享要指向行動(dòng)。
---變現(xiàn)的66絕招幔睬，如何七天寫(xiě)一本電子書(shū)眯漩？
2、瑞芳：愛(ài)學(xué)習(xí)但是比較迷茫麻顶，喜歡幫助別人但是感覺(jué)能力不夠
---中年危機(jī)8K---2W
---能力不夠赦抖，高手來(lái)湊，一個(gè)月獲得一個(gè)新的能力辅肾，比以前的收入更高
---用未來(lái)的視角看現(xiàn)在的自己队萤，現(xiàn)在的自己需要什么能力才能變成將來(lái)想要的樣子
---迷茫是因?yàn)闆](méi)有鏈接高手
---用不確定的詞語(yǔ)描述自己，用確定性詞匯描述自己
---頭腦中積累太少矫钓，要多背要尔，思維模型
---看書(shū)類(lèi)比：未來(lái)視角，商業(yè)思維
---永遠(yuǎn)在門(mén)外就不會(huì)
---信念系統(tǒng)新娜，給自己貼了標(biāo)簽赵辕，自己的思維塑造了以前的世界，神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)概龄，應(yīng)該問(wèn)：我怎樣變得像他們一樣
3还惠、文山：營(yíng)銷(xiāo)方面有什么建議？
---找到行業(yè)標(biāo)桿旁钧，爬山算法吸重，怎么達(dá)到山頂？ 《賣(mài)什么都成交》
---現(xiàn)實(shí)中鏈接高手歪今，做節(jié)點(diǎn)反饋
下一步行動(dòng)：
背思維模型和IP打磨十問(wèn)
寫(xiě)逐字稿
海明教練的分享和點(diǎn)評(píng)反復(fù)聽(tīng)嚎幸，今天先聽(tīng)三遍
